管理人さま。貴重なスペースをおかりして、ムーンヨガのご案内をさせていただきます。

ききと申します。
　　
　moon yogaのご案内　

皆さんは、日常の中で「月」を意識してみたことはありますか？？

ここ数年、増えている月の満ち欠けがわかるカレンダー、手帳などの「月グッズ」を見かけたことのある方も多いのではないでしょうか。

様々なセラピーが注目されている中、月のリズムを意識した生活の関心も高まってきているようですね

２月１４日は新しいサイクルがスタートする新月にあたる日です。


浄化や解毒、そしてそれらを排泄する力が最大限に働くこの日。

特に女性の身体（骨盤の開閉・ホルモンバランス）と月のリズムには深い関係があります。

今回は「月の礼拝」（チャンドラナマスカーラ）を中心とした９０分のヨガクラスを、させていただきます。

月の満ち欠けに合わせた健康法を紹介しながら、新月のエネルギーを感じて、じわわ〜っと、芯からほぐれていくヨガの時間を味わってみませんか？

　時間：１３：００〜１４：３０
　料金：３０００円
　定員：５人
　場所：ヒーリングルージュ国立　http://healing-rouge.jp/（ご予約はルージュＨＰからでも、下記のアドレスからでもオッケーです☆）
　
　担当：リョンミ　

　問い合わせ：ryongmi7@yahoo.co.jp