竜王山キャンプ場管理棟2階にて、マタニティヨガと一般ヨーガのレッスンを月1回行っています


マタニティヨガ（妊婦さんでもできるやさしいヨガ）
体をばしばし動かすヨガ。というよりも、ゆったりリラックスして心を落ち着かせるヨガ。という要素のほうが強いレッスンです。
妊婦さんでない方でも、ヨガが初めての方、体の柔軟性に自信のない方、その他どんな方でもご参加いただけるので、ぜひお越しください♪♪

マタニティヨガにご参加の妊婦さんは、事前に主治医の先生から運動の許可をもらってきてください。
許可さえもらっていただけたら、予約なしの当日参加ＯＫです♪

【【時間】午前10時〜　　　50分間
【参加料】各レッスン1000円です。
【持ってくるもの】ヨガマット（レンタルもあります100円）・タオル・飲み物（必要な方）



ヨーガ（一般向け）
【時間】am11：00〜　　　　60分間（始まる5分前にはお越しください）
【料金】1000円
【持ってくるもの】ヨガマット（なければ厚手のタオルで代用ＯＫ。レンタルもあります100円）・フェイスタオル
予約は不要です。当日直接会場にお越しください♪


当日は事前予約・先着５名様となりますが、保育士による託児サービス（500円／１人）もありますので、子育てに奮闘中のママさんたちもぜひぜひおこしくださいね♪


※託児ご希望の方は３日（１１月２７日）までに、mixiのメッセージでＯＫですので、ご連絡ください♪




窓からはきららビーチからの風がやさしく吹いてくる気持ちのよい場所です。ログハウスならではの、木のぬくもりを感じながら、ヨガでココロとカラダを気持ちよく開いていきましょう。


詳細はホームページにのせてあります★
http://yoga8.jimdo.com/