ヨガ＆マクロビオティック講座を開催致します。
自然に沿った、本当の人間らしい生き方を、ヨガで良い気を入れ、内臓を整えながら学んでみませんか？
毎月一回ヨガを行った後、マクロビオティックスイーツ（卵・白砂糖・乳製品・動物性製品は使いません）を召し上がって頂きながらマクロビオティックの講義を行います。
お子様連れの方も大歓迎です。
ヨガかマクロビオティック講座どちらかだけの参加も可能です。
皆様のご参加をお待ちしております。

日時：12月13日（木）
　　　9時半〜11時　ヨガ（1000円）
　　　11時〜12時　マクロビオティック講座＆スイーツ＆お茶（1500円）
持ち物：ヨガ−動きやすい服装・ヨガマットOR大き目のタオル
　　　　マクロビオティック講座「マクロビオティックとは何か？」−筆記用具
場所：鎌田区民センター（世田谷区鎌田3丁目）
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=35.61903333&lon=139.61669333&p=%C0%A4%C5%C4%C3%AB%B6%E8%A1%A1%B3%F9%C5%C4%B6%E8%CC%B1%A5%BB%A5%F3%A5%BF%A1%BC

申し込み方法：　
お名前、ご連絡先、ヨガと講座両方参加かどうか、お子様連れかどうかを12月11日までにメイル（tmrl3722@yahoo.co.jp）又はお電話・FAX（03−3722−7076）でご連絡ください。

講師：
ヨガインストラクター　山内　やよい
KIJ認定クシマクロビオティックインストラクター　永井　邑なか（みなか）