こんにちは！！

「骨盤調整ヨガ」教室のお知らせです

今、話題の骨盤調整ヨガが
南草津フェリエでの開催が決定

「なんとなく骨盤が気になるな〜」
と思いながら過ごしてませんか

ダイエットや冷え性の改善、
生理痛・腰痛の緩和に効果があります

「便秘・下痢・肥満（下半身太り・ダイエットしても痩せにくい）・冷え性
・生理痛・腰痛・肩こり・不眠・肌荒れ・なかなか子供が出来ない」など、
さまざまな症状が、実は骨盤が「歪む（ゆがむ）・ズレる・傾く・開く」
などが原因で起こっている可能性があると考えられています。　　　　　　
　　　　　　　　　　　
骨盤調整ヨガとは、
ぺルビス＝骨盤、を中心に全身を調整できるようになる事で
誰でも出来る簡単なポーズを中心に
一緒に体を動かします

少人数のクラスだから
初心者でも安心です

是非ご参加ください（＾＾）


◆南草津フェリエ　５階和室
３月１９日（土）１０時〜１１時１５分
４月９日（土）１０時〜１１時１５分


★定員　６組　　　
費用　１回１500円
持ち物?ヨガマットもしくはバスタオル　?長めのハンドタオル
動きやすい服装でお越しください。
会場に更衣室はありません（早めに来て頂ければ、会場にてお着替え可能です）
　　
★対象　全ての女性（男性の方はご遠慮くださいませ）
　　　　（お子様連れはご遠慮ください）

◆予約方法→ミクシーのメッセージ、もしくは下記のＨＰよりお願いします


「ベビーマッサージ＆ヨガ　ほのぼのひまわり」
http://www.lefue.com/himawari-yoga.html

携帯用HP↓
http://x34.peps.jp/babima