シヴァナンダヨガ逆転のポーズ／ヘッドスタンドワークショップ！

９月９日、土曜日：２−４：００PM／前売り￥４５００／当日￥５５００/横浜、元町ヨガスポットにて。

お申し込み受付中！ http://www.yogaspot.jp

ドイツのシヴァナンダヨガセンター主宰者マハデヴィ先生によるシヴァナンダヨガのインヴァージョン／逆転のポーズを詳しく学ぶワークショップです。ヘッドスタンド、肩立ち、鋤のポーズ、可能な人はサソリのポーズもチャレンジしますがこのワークショップでは主にシヴァナンダヨガベダンターセンターの創立者スワミヴィシニューが考案した８ステップを使ったヘッドスタンド／頭立ちの入り方にスポットをあてます。ヘッドスタンドにチャレンジしたい方、ヘッドスタンドをマスターしたい方にぴったりのワークショップです。