おはようございます( ´ 人 ` )
都内で開催します夏のお寺ヨガイベントのお知らせをさせて下さい。

8/10(土)東京.根津 お寺ヨーガ・法話&納涼会2019
今年で4回目の開催になります。
歓びのなかを生きるお寺で過ごす豊かな一日☆☆☆

【スケジュール】
◯14:00 前半 受付
◯14:30-15:00 法話
◯15:00-17:00 お寺ヨーガ
◯17:00 後半 受付
◯17:30-19:00 納涼会

★忠綱寺副ご住職による心に響く法話
★優しいハタヨーガのフルコース体験！
浄化法、呼吸法、アーサナ、マントラ、ニドラー、瞑想まで、深まる平穏な呼吸、からだとこころの健やかなバランスを心地良い静けさをぜひご体感下さい。
初心者の方から、男女問わず幅広い年代の方にご参加頂けます。

★ワイワイ納涼会☆☆☆
ヨーガ後にゆったりとご一緒します。
コストコのアメリカンから手作り和食のヘルシーなお野菜、スイーツなどたっぷりと楽しめます♬
お1人様のご参加も多数いらっしゃいます。
前半のみ後半のみのご参加も受付中！

夏の疲れを癒して☆
からだもこころも充実の一日を楽しみましょう♬
みなさまのご参加をお待ちしています☻♡☻

※イベント詳細
https://ameblo.jp/mizuki-yogalog/entry-12487286269.html
※FBイベント
https://www.facebook.com/events/858063317894280/?ti=icl

Roshni Yoga 〜ロシニヨーガ〜
https://roshni-mizuki.com
https://ameblo.jp/mizuki-yogalog/

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