Ｓｔｕｄｉｏ＋Ｌｏｔｕｓ８の週末ワークショップ！

今回のテーマは

＜矢落かおり先生によるヘッドスタンドを楽しくマスターする！の講座＞
アシュタンガヨガを練習するなかで、どうしてもヘッドスタンドだけがうまくできない！とかもっと綺麗にヘッドスタンドのポーズを取りたい！と憧れのある方の為に、ヘッドスタンドを重点的に練習する講座を開催。スリヤナマスカでしっかりウォーミングアップした後に行われる練習では、首や手、足のポジションを確認し、バンダや呼吸のタイミングもつかめます。安全かつ楽しいクラスで色々なヘッドスタンドのバリエーションを習えるこの機会に、ぜひ“逆さまの世界”を楽しんでみませんか？

日時：２００６年　８月５日（土）
　　　PM４：１５〜６：１５（２時間）

講師：矢落かおり先生

参加費：各クラス　４０００円　
　　　※ヨガを受ける前は空腹の状態でお越し下さい。

※その他ご不明な点はお電話、もしくはメールにてお問い合わせ下さいませ。

Ｓｔｕｄｉｏ＋Ｌｏｔｕｓ８（スタジオ ロータスエイト）
東京都中央区東日本橋３−３−１７Ｒｅ−Ｋｎｏｗ１Ｆ
ＴＥＬ０３−６８２５−６８８８
ＨＰ：　http://www.lotus8.co.jp