リストラティブヨガをヨガクラスに活用するための講座です。
リストラティブヨガを学んでみたい一般の方もご参加いただけます。

リストラティブヨガの理論と基礎知識を学び、基本的なポーズの実践とリラクゼーションのための、プロップスの活用方法を学びます。

リストラティブヨガの第一人者ジュディス・ラサターの下で学んでいるchamaが、リストラティブヨガをするときの基本的なポイントを集中的に1日で指導します。

ヨガを教えているけど、リラックスの効果的な誘導法を学びたい。
リストラティブヨガの興味があるけれど、体験したことがない。
リストラティブヨガのポーズをヨガクラスに取り入れたい。
専門的に学ぶ前に、一度リストラティブヨガの概論と基礎を知ってみたい。

という方におすすめします。

【主な内容】
・リストラティブヨガとは？
・なぜリスティトラティブヨガが必要なのか？
・リストラティブヨガとプロップスについて
・リストラティブヨガをするために必要なこと
・リストラティブヨガのポーズとバリエーション
・リストトラティブヨガをクラスに活かす方法

※受講者には、指導者のための1Day講座「リストラティブヨガをクラスに活かす」修了証を発行いたします。

日時　2014年3月21日（金祝）11:00-18:30(1時間休憩あり）
場所　Practice 渋谷
費用【早期割引価格】 18,480円（税込）←3/6までのお申込
　　【一般価格】18,900円（税込）

お申込み・詳しくはこちらから
＞＞＞http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=506
お問い合わせ
TYG/TOKYOYOGA
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03-6379-1210