Love Candle Yoga with Crystal Ball

HPの告知はこちら
http://lovemana.net/blog/12152.html

キャンドルのやわらかい光に包まれて
◎キャンドルの炎がやさしく参加者を包みます。

キャンドルの炎は、ゆらゆら優しく揺れながらそこにとどまっています。
まるでヨガのポーズのを取っているようで愛らしいですね。

キャンドルの炎のゆらぎには、星のまたたき、波や、小川のせせらぎ、そよ風など、
リラックスできる自然現象と同じリズムに含まれています。

ゆらゆら、そよそよ、さらさら、、、、、。

音の無い音に耳を傾けただけでも、心身が癒されていくのを感じるのではないでしょうか？

また、キャンドルには空間を浄化し、生命力や波動を高めてくれるエネルギーがあるようです。
さらに、左右の脳のバランスが調整されるそうです。

ヨガとの相性がとてもいのが、このことでもわかります。

キャンドル＋ヨガ＋呼吸＋愛先生のハートフルなお話が、ご参加者を大切なひと時に導いてくれるでしょう♪



◎ＹＯＧＡの語源は繋ぐ…

普段、忙しい生活の中で本当のリラックスを感じられてなかったり、なかなか新しいお友達を作る機会がなかったり、
孤独感を感じながら毎日を過ごされている方も多いはずです。

そんな方々にＹＯＧＡを通じて、本当のリラックスと、
誰かと一つの空間を共有する事の素晴らしさ感じてほしい、という思いでこの企画が産まれました。

クラスは夕方、日が沈みかけるころからスタートします。スタジオの明りは消し、
キャンドルの光を灯し、そこにアロマの香りとリラックスできる音を流すことで、
五感すべてをリラックスさせながら、ヨガをしましょう。

きっと緊張や不安から解放されて、気持ちの良い自分と向き合えるはずです。そしてその場に集まった方と、同じ空間をシェアできる喜びを感じられるはずです。



miyuki先生のクリスタルボウル☆



【開催日・時間】

2013年12月14日（土）

Yoga 17:30〜19：30

お申し込みはロータスエイトのHPか電話で。
http://www.lotus8.co.jp/workshop/1011-11021.html

懇親会※クラス軽食をご準備しています。
19：45頃から1時間半程
（お忙しい方は途中退室も可。お時間が許す限りお楽しみください）

【講師】小林愛先生　クリスタルボウル生演奏 miyuki先生

【定員】25名

【参加費】
事前お振込3500円
当日支払い4000円

※懇親へご参加の方＋1000円







軽食：Natsumi

幼少の頃からオリジナルケーキを作って人を喜ばせることに夢を持ち、パティシエを目指す。
2004年 日本菓子専門学校卒業
以後10年間、洋菓子店やイタリアンレストランにて修行、社内コンテストで優勝。
心を込めてハッピーがハートまで染み渡るお料理をお作りします♪

・小伝馬町HAREの米粉のベーグルサンド
（お好みの具や、ディップを挟んでお召し上がりください♪）
・豆乳のニンジンポタージュ
・クリスマスカップケーキ

【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）

※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。

【講師プロフィール】
小林　愛/ Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。
現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。
「JR西日本　車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。 現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画＆開催etc.

◎今回はX’masスペシャル
シャバーサナ（最後のお休みのポーズ）で
Miyuki先生クリスタルボウル＆シンギングボールの演奏をくださいます。

Miyuki先生のブログはこちら http://ameblo.jp/miyukiue/



cristalborl-2クリスタルボウルとは
99.9%以上のクリスタル（水晶）で作られた神秘的な楽器です。
その音は、ピュアで繊細で美しく、聴く人を深い安らぎの世界へといざないます。
豊かな倍音を含むそのバイブレーションは、耳によって聞こえるだけでなく、
細胞レベルへまで！体内の水分、骨、器官、など体全体がその響きに共鳴することで、調和と調整がおき、体の不調を整えてきます。また脳波を短時間でアルファ波、シーター波へと変え、深いリラックス状態へと導きます。
クリスタルボウルの不思議で美しい音の波動に包まれると、深い眠りから覚めたような、自分の故郷に帰ってきたような安らぎ、爽快感が感じられるでしょう。



◆【ワークショップ当日について】

※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。

【会場】
都営新宿線・馬喰横山　A2出口より徒歩2分
都営浅草線・東日本橋　A3出口より徒歩2分
総武快速線・馬喰町　1番出口より徒歩5分
日比谷線・小伝馬町　A1出口より7分

◆アクセスにつきましては、こちらをご参照下さい。
http://www.lotus8.co.jp/studio/map.html

Studio+Lotus8/ロータスエイトアカデミー　担当:佐藤/小島

ご予約はお電話でも承ります。Studio＋Lotus8 : 03-6825-6888

小林愛ＨＰ　http://lovemana.net/
ツィッター　http://twitter.com/lovemananet
リトリート告知＆開催報告　http://lovemana.net/retreat.html