・全てのヨガポーズと自然の動きを司る5つのプラーナの流れ。タントラヨガ由来のプラーナの流れを通してアサナ、ヨガポーズと自然の動きを身体に根付かせる。
Introduction to the Tantric Embodiment and the five movements of prana underlying all of the asanas and movements of nature
・シヴァ・レーが提唱した、ピーク・ポーズに向かってクラスを構成していく、ウェーブ・シークェンス法を学び、実際に自身のヨガクラスに応用する方法を学びます。
Learn Shiva's innovative Wave Sequencing methodology and apply it to teaching
・クラシカル・ナマスカー、世界中で練習されている、シヴァ・レーの革新的なダンシング・ウォリアー、リズミック・ ヴィンヤサのシークエンス
Learning classical namaskars and Shiva's innovative dancing warrior and rhythmic vinyasa sequences that are practiced around the world
・ソーラー・プラクティス(太陽のプラクティス)& ルーナー・プラクティス(月のプラクティス) 全てのレベルに相応しい、ヴィンヤサフローのシークエンス。一人それぞれのレベルとその時のエネルギーの状態に合ったヨガクラスの構成方法。
Solar and Lunar Practices - Learning class sequences to creatively adapt to all levels and energetic states.
Created by Shiva Rea, learn a new perspective for teaching Prana Flow: Energetic Vinyasa. Offering an embodied sense of fluid anatomy, energetic concepts within Tantra and Ayurveda connect this module presents a deeper integrated approach to fluid movement within Vinyasa Yoga. Throughout the weekend we will immerse and enjoy dynamic mandala-based sadhana sessions, sequencing labs, teaching/cueing practicums, and new teaching methodologies.
· Integrate a liberating, philosophically, and physiologically grounded approach to fluid movement and flow into practice and teaching.
· Development of class openings and mini-vinyasas for beginning and mixed-level classes that cultivate wave motion and fluid body.