歴史と緑に包まれた泉水に浮かぶ日本情緒溢れる涼亭。
日常の喧噪から離れ、清らかな空間で、半日ヨガリトリート。忙しい日々の中、時に立ち止まり、安心できる静寂な空間で、ゆっくりと自分と過ごせる時間。

【日時】2013年2月9日(土)
　　　　9:30-11:15 　 ヨガ
　　　　11:15~12:15　シェアリング
【場所】東京都　清澄庭園 [涼亭]
　　　　清澄白河駅　A3出口徒歩3分 (大江戸線・半蔵門線)
【内容】ヨガ（アーサナ・プラナヤーマ・瞑想）
【料金】\3500
【予約】saoriyoga@gmail.com (日/名/カナ/人数/連絡先/シェア参加有無)
　　　＊予約制。定員になり次第締切 (キャンセル待ちとなるWSなので早めのご予約がお薦めです)
【詳細】http://yuj-yoga.blogspot.jp/2012/11/201329.html
【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット、暖かい羽織もの・ブランケット等
　　　　　[シェア参加者：飲み物・おつまみ・マイカップ/皿/箸など]


リトリートとは日常の喧騒から離れ、自分を見つめ直すこと。
全面に広がるガラス窓から見渡す庭園の緑と泉水がとても清々しく、まるで身体や心の中にも清らかな風が流れる様に、心がとても清らかになる。目まぐるしい程忙しい日々の中で、時には立ち止まり、自分の中の静けさや安らぎを感じる。そこに起きていることに気付きを得る。
ゆっくりと自分と寄り添う豊かな半日リトリート。

ヨガの後はシェアリング♪

初めての方もお一人でも大歓迎です。

心豊かな冬の日をみなさんと過ごすのを楽しみにしています。
さおり