2013年スタートの新年の最初の新月に
新月ヨガリトリート開催します♡

新年一緒にヨガしたり、新月瞑想、新年の抱負などもシェアしたり
アットホームな温泉リトリートなのでガードなども夜などオマケですが
入れたりして楽しい時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。

美人の湯とも言われている足柄温泉、おんりーゆーで開催です☆



2013年1月12日〜1月13日（1泊2日）

東京集合希望の方は12時前後になる予定。

13:30 大雄山駅 集合（無料お迎え）
直接の方は14：00におんりーゆーに直接集合。

14:00-14:30 　レクレーション
（着替え＆休憩）
14:50 スポーツマッサージとアロマ
（休憩）
16:00ー18:00 ヨガワークショップ?
18:00 夜ご飯
19:00- 　温泉＆自由時間
20:50 -22:15 座学クラス＆新月瞑想＆新年抱負。
23:00 就寝

2日目

6:30 起床
7:00-8:00 朝ヨガ
8:00 朝食
9:00 温泉や自由時間（荷物まとめる）
10:15-12:00 ヨガワークショップ＆最後のシェア会。

12:00解散

希望者のみ一緒にお昼食べて帰りましょう。



場所
あしがらの温泉「おんりーゆー」

〒250-0121
神奈川県南足柄市広町1520
Tel(0465)72-1126 Fax(0465)74-0449

あしがらの温泉
http://www.ashigara-only-you.com/

場所や行き方
http://www.ashigara-only-you.com/flash.html



車でも行けます（駐車場あり）

定員 12名　（催行人数８名）

東京（新宿）集合して一緒に行くのもあります。
12時台の電車に乗ります。

14時に大雄山駅でおんりーゆーまで
無料バスに乗ります。

２日目は12時頃、現地解散
希望者は、一緒にお昼食べて東京の方まで戻ってきましょう。

車の方が数名いて下さったら、帰りに新年の初詣も
行けたら嬉しいです（未定）

料金　24000円
1泊2食付（宿泊費、２食、ヨガ代など。）

交通費や宿泊施設のマッサージ代なのは含まれません。

現地までの交通費は含まれません。

東京集合して一緒に行くことを希望の方は
だいたい12時ごろ集合になる予定。
（途中駅から合流などOK）

お申し込みホームはこちら

http://lovemana.net/retreat/2502.html

又はメールで。

lovemananet@gmail.com

題に必ず、足柄合宿と、お申し込みと書いて下さったら嬉しいです。



小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか
気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。小林愛オフィシャルWEB　http://lovemana.net/

小林愛ＨＰ

http://www.lovemana.net/

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