昔々の沖ヨガ道場でも、トレーニングとして取り入れていた、合気道をベースとした護身術の講座です


日時：１１月１０日（土曜日）１２：００〜１３：００
場所：沖ヨガスタジオ（東京都東中野３−１６−１４　小谷ビル３０１）
料金：１５００円（初回参加者１０００円）
講師：韓政基（養正館東京会長）


人がバランスを取りやすい状態・崩れやすい状態を学んだり、
力がなくても、危機的状況から逃れられる方法など
実践的で、ヨガクラスでも取り入れられるような内容です。
気軽に普段のトレーニング用ウェアで参加できます。

講師の韓先生は、合気道、空手、柔道、拳法、剣術など
合わせて３０段以上を持つ本物の武道家です。

ご予約の必要はありませんので、時間の１５分前くらいに会場にお越しください

写真のように投げたりはないですので、ご安心ください

沖ヨガスタジオHP： http://okiyoga.com/studio