こんにちは！
ふだん静岡県の伊豆でヨーガを教えたり、「わの舞」を踊っている千葉祐子と申します。
ご縁あって東京でヨーガのお時間を作ることができました。
呼吸法、チャクラ発声、アサナなどで内側の調和をはかっていきましょう。
広いお部屋のようですので、ぜひお越しください。

８月２５日（土）１８時から２０時半
場所：板橋区仲町地域センター　三階第一和室
電車：東武東上線　池袋より大山駅から徒歩３分
バス：池袋駅東口バス停（山田電気の裏）より国際興業バス９番乗り場より赤羽駅西口息「仲町区民事務所」下車すぐ

持ち物はバスタオルやヨガマットなど、水分、タオル、運動できる服装でお越し下さい。
会費二千円。

問い合わせ
janjajaja-n★docomo.ne.jp（★を＠に変えてください）
09015627372
千葉祐子