東京都指定名勝の美しい清澄庭園。
歴史と緑に包まれた泉水に浮かぶ日本情緒溢れる涼亭。
日常の喧噪から離れ、清らかな空間で、自分とゆっくり向き合う夏の半日ヨガリトリートを行ないます。

【日時】2012年8月25日(土)
　　　　9:30 - 11:30 ヨガ
　　　　11:30 - シェアリング (清澄公園にてピクニック)
【場所】東京都　清澄庭園　涼亭
【内容】ヨガ (アーサナ・プラナヤーマ・瞑想）
【料金】\3500 　(清澄庭園入園料　別途\150)
　　　　(東日本大震災被災者の方: 無料。学生: \3000)
【予約】saoriyoga@gmail.com (日程/名前/カナ/人数/連絡先/シェア参加有無)
　　 　＊キャンセル待ちとなるWSなので早めのご予約がお薦めです
【詳細】http://yuj-yoga.blogspot.jp/2012/05/825.html

リトリートとは日常の喧騒から離れ、自分を見つめ直すこと。
全面に広がる窓ガラスから見渡す庭園の緑と泉水がとても清々しく、なるで身体や心にも清らかな風が流れる様に、心が清らかになる。夏には窓を解放し、縁側でヨガや瞑想。緑や泉水や風を感じ清らかなエネルギーに満ち溢れた空間で、緑や水や風を感じながらするヨガは、言葉では言い表せないような、細胞レベルの心地よさ。

目まぐるしい程に忙しい日々の中で、時には立ち止まり、自分の中の静けさや安らぎを感じる。そこに起きていることにきっと多くの気付きがある。ゆっくりと自分と向き合う心豊かな夏の半日リトリートです。

初めての方もお一人でも大歓迎です。

ヨガの後はシェアリング♪清澄公園でピクニック♪
とてもカジュアルに、お好きな飲み物やおつまみをご持参下さい。

心豊かな日をみなさんと過ごすのを楽しみにしています。
さおり



＊毎回満員となりキャンセル待ちが発生するWSなので早めのご予約がお薦めです