5/19 土曜日
18：30-20：00
5/28 月曜日
19：00-20：30


先生にとっても生徒さんにとっても、みんなにとってhappyな空間を創りたいという想いから始まったヨガ教室(*^_^*)
今回が第4回目となります。


夕方からのレッスンということで、その日一日の疲れを癒すように、身体と心をリラックスできるヨガのポーズを中心に構成しています。
最後に受けられる先生からの軽いマッサージと瞑想の時間は至福の時間☆( ´ ▽ ` )



身体は固いけどちょっと試してみたい、て方

ふかーーい呼吸で静かな気持ちになりたい方

仕事帰りにちょっと寄り道したい方

女子力あげていきたい方


必見です！！ \(^o^)／


先生のご厚意のより、お値段は奇跡の５００円
2回目以降より１０００円となります。


ヨガの為ならインドへアメリカへ！
経験豊富でとっても素敵な先生です(o^^o)


☆ヨガ歴☆

アナトミーTT２０時間（ハレシェンヨガプロジェクト・マイケルギルバート）
プロップヨガスートラTT２０時間（ハレシェンヨガプロジェクト・デメットジュール）
ハッピーヨガWS（スティーブロス）
キッズヨガTT２０時間（ハレシェンヨガプロジェクト・クラウディア）
ヨギックアーツ（ダンカンウォン）
ジムバクティ３５TT（シャロン、ジュール、ダンカン）
ダーマミトラWS（ダーマミトラ、アンドレラム）
心のお寺ヨガ（知恩院）
心のお寺ヨガ（圓満院門跡）
陰ヨガWS
マタニティTT２０時間
アイアンガーヨガ
ヴィンヤサ
ハタラジャヨガ
ヒップホップアサナ
ジバムクティヨガ
ルーシンダットン基本コース
インド古来の呼吸法WS
月のマントラと阿宇観ヨガWS
クリスタルボールヨガWS
子宮のダンス
チャクラチューニング

他多多数！！



定員は１2名ほどの予定です。
詳しい場所などの詳細はメッセージにてお伝えします。お気軽にお問い合わせください(^^)

※動きやすい服装でお越しください。
※ヨガマットはあったらベストですが、和室なのでなくても対応できます。