■ヨガジェネレーション主催

11月25日（金）　初の平日開催決定!!
ひかる先生によるワークショップ　

午前：シヴァナンダヨガ完全実践クラス　Vol.2　（アサナクラス）
午後：前向きな思考を持って日常生活送るために　（座学クラス）


お待たせしました!!
人気ヨガインストラクター ひかる先生による、
ワークショップの次回開催日程が決定!!

ひかる先生は、的確なアジャストや丁寧な指導でも有名ですが、やっぱり印象深く忘れられないのは「声」。

クラスの初めや終わりに唱えるチャンティング、シヴァナンダヨガでは、アサナの合間に入るシャヴァアサナの時にも、
「オーム」を唱えてくれます。
透明感、安定感のある声についつい聞き入ってしまうことも。

それに加え、ひかる先生の持っている存在感。
アサナを行っている最中、いつもひかる先生を感じることができるので、安心してポーズに入っていくことができます。

そして、座学では、難しい話もわかりやすく丁寧に、ひかる先生の経験を交えて教えてもらえます。

チャンティングとアサナで心も体も癒された後は、ゆっくりと学び考えるという、ひかる先生のヨガをたっぷり味わう1日を過ごしてみてはいかがでしょう？

皆様のご参加、心よりお待ちしております。


【講座概要】

日程：
2011年11月25日（金）
午前　10:00〜12:00　　シヴァナンダヨガ完全実践クラス　Vol.2
午後　13:00〜15:00　　前向きな思考を持って日常生活送るために

場所：
オハナスマイル ヨガスタジオ（東京・祐天寺）
東急東横線「祐天寺駅」東口下車、徒歩1分

講師：
Hikaru｜ひかる

定員：
24名

参加費：　　※事前振込制
1クラス　5,000円　
2クラス　9,500円　

対象：
全てのレベルの方

持ち物：
＜午前＞ヨガマット、ヨガウェア、筆記用具
　　　　※レンタルマット 300円 （ただし数に限りがあるため予約制）
＜午後＞筆記用具、ヨガウェアやヨガマットは必要ありませんが、お腹を絞めつけない動きやすい格好でお越しください。


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http://www.yoga-gene.com/contents/ws_and_etc/hikaru-ws.html