５月：ヘッドスタンド・ワークショップ


　　　　　　　　　　　　　 Head Stand Workshop



５月５日 （木・祝）１２：４５〜２：４５pm


講師：Sundari　


要予約　


シルシアサナ（ヘッドスタンド）頭立ちのポーズは神経システムを整えマインドを癒し全身に素晴らしい効果が あるため “アサナの王様” 　“king of asana” と呼ばれています。レギュラークラスではなかなか、たっぷり時間をかけて、練習できないヘッドスタンドを細かく、基本からゆっくり学んでいきましょう！


詳細・お申し込みはホームページをご覧下さい。

http://www.yogaspot.jp/workshops-retreats.php#5headstand

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