クリパルヨガと北インド古典音楽
〜 感じるヨガ ・ 感じる音 〜


「クリパル」には「慈悲・思いやり」という意味があります。
ポーズの完成形をゴールとして目指すのではなく、
そこへ向かうプロセスにいることで起きてくる感覚や感情に気づいていく、
そのための手段としてヨガのポーズを使います。

このワークショップでは、ポーズを安定させる方法を学び、
クリパルヨガのエッセンスを体験していきます。
良い／悪いという判断をしないでただただ「感じる」ということ、
それは、自分自身への慈悲の気持ちの始まりです。

後半は北インド古典音楽のミニコンサートです。
シタール、タブラ、シンギングボールで、北インドの伝統的な音楽を奏でます。
キャンドルの灯りの中、ヨガでほぐれた心と体で、「感じる音」の時間をお楽しみください。


【日時】2011/1/29　(土)
開場 3:30PM　　開始 4:00 PM　　終了 6:15 PM
【料金】
・一般参加 　事前支払い 3,000円　　当日支払い 3,500円
【場所】スタジオグリーン　天王寺

参加費には、チャイとお茶菓子代金が含まれています。


詳細はstudio Green　HPをご覧ください♪
http://www.st-green.com/workshop.html