管理人様、失礼いたします。
東京でのＷＳのお知らせです。

どちらのクラスも、呼吸法、瞑想法を取り入れていきます。ＮＹやヨガ通訳を通じて培った正しいアライメントの知識をもとにした丁寧な指導とアジャストメントで、身体への意識がどんどん変わっていくのを感じることでしょう。プロップも用いながら、安全にゆったりと自分の体と向き合っていきましょう。今日の気づきが明日への輝きにつながっていきます。ヨガの奥深い楽しさを一緒に味わっていきませんか？

■Slow Flow Yoga Class〜呼吸と連動しながら、流れるようにポーズを行い、奥の方から自分の身体を解放していきます。少し運動量があるクラスです。深めていきたい人にお勧め（ダーマヨガのエッセンスに、独自のシークエンスをプラス）

■ダーマヨガ〜ＮＹヨガ界の宝石と称されるダーマ・ミットラの創設したヨガ。Vinyasa Styleのアクティブでしなやか、かつ優しいヨガ。


前回のダーマヨガに参加してくださった方がブログに感想を書いてくださりました☆
http://sachiwaves.blogspot.com/2010/07/dharma-yoga-by-kanae.html
ヨガジェネでもダーマヨガに関して語ってます。
http://www.yoga-gene.com/contents/instructor/yogistalk/dharma-kanae.html


■7/18（日）19:30〜21:15 「Slow Flow Yoga Class〜Vigourous」
場所：国立青少年オリンピックセンター　カルチャー棟36番
料金：2000円
8名まで。要予約

■7/21（水）19:15〜21:00「Slow Flow Yoga Class〜Mild」
場所：国立青少年オリンピックセンター　カルチャー棟22番
料金：2000円
8名まで。要予約

■7/25（日）15:00〜17:00「ダーマヨガ」
場所：Vei-Style(千歳烏山)
料金：2000円
詳細・予約はこちらまで
http://ameblo.jp/vei-style/entry-10583155649.html#main

レンタルマットは200円です（前日までに予約してくださいね）
予約はkanae0525（@）gmail.comまで

講師プロフィール

kanae

踊るYoginiです。
踊ることは、魂の表現。ヨガは、生きる指針。二つがあって、私がいます。
東京生まれ東京育ち。元ＴＶ局ディレクターという変種。
ＮＹでのダンス留学を経て、西アフリカの現地バレエ団で修行すること数回。
全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター（ＮＹヨガ界の宝石、ダーマ・ミットラに師事）
インド政府公認ヨガ療法士
キッズヨガ、シニアヨガ、アヌサラヨガトレーニング終了
ピラティスBasic Matティーチャートレーニング終了
teateセラピー
そのほか、ヨガ通訳として、陰ヨガのサラパワーズや、シンディー・リー、ジェイソン・クランデルや、ヨガ・アーツなど様々なトレーニングで通訳を行う。
ＵＴＬ、ヨガマなどヨガ専門スタジオでフロースタイルのアクティブかつ適切なインストラクションが好評
結婚を機に岡山へ移住。定期的に東京でＷＳを行う。
http://odoruyogini.blog28.fc2.com/