管理人様スペースをお借りします。


お寺で朝ヨガ告知です！



お寺で朝ヨガ告知させていただきます


新宿常円寺にて朝ヨガのおしらせです

新宿でも一歩足を踏み入れると、大きな青々とした桜の木がある
ステキな広々としたお寺があります。
今の季節アジサイなども楽しめます。



HP
http://www.joenji.jp/index02.html



朝のひと時、お寺ヨガで、
カラダとココロを整えて１日スタートしてみませんか？




日時：6月25日（金曜）　朝　7時半〜８時半

場所：新宿常円寺内　　祖師堂一階



持ち物：タオル　運動しやすい格好


■途中退散大丈夫です。
■シャワーやお着替えする場所もございますので、出勤前でも安心！



料金：１０００円　マット料込（七月まで）


ロータスヨガ

講師：
　石森恵
　全米アライアンス200RYT認定
　各種ヨガスタジオ、自宅ヨガルーム、コラボレーションヨガ、イベントなど展開中。
　ヨガで心地良いココロとカラダづくりしませんか？


　YUMIE
　東京出身。
　歌謡ショーやミュージカル、ダンサーとして活躍。
　引退後はダンススクールや養成所などでバレエやジャズダンスを指導。

　NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
　日本介護予防協会認定介護予防指導士　　　　　　

　ダンスとヨガはライフワーク
　気持ちよく身体を伸ばしましょう


どうぞお気軽にご参加くださいませ。
ヨガがはじめての方も安心です。

ご興味ある方はメッセージお待ちしております