明日の午後は何をしていますか？？
明日の午後、皆でYOGAして日ごろの疲れを取り除きませんか？？


Yogaﾊﾟｰﾃｨｰ　

日時：５月２９日（土）
時間：１５：００〜１８：３０
集合：１５：００〜
（着替え・コンディションを整えてレッスンスタート）
Yogaﾚｯｽﾝ：１５：３０〜１７：００

その後
皆で料理を食べながら歓談します♪予定が入っている方は途中で抜けていただいても大丈夫です。

料金 ：お一人様３，０００円
（Yoga・料理を含む）

講師：ＴＯＢＥ先生


持ち物
・ﾖｶﾞﾏｯﾄをお持ちください
・動きやすい服装

(　※　ｻﾞｸﾛで着替えられます　)

※　ﾚｯｽﾝ開始の３時間前からは食事を控えて下さい

定員
２５名

　■□━━━━━━□■

ＴＯＢＥ先生によるYogaのレッスン♪Yogaの後はトルコ・イラン・ウズベキスタン料理を食べながら皆で歓談♪ ベジタリアンの方にも対応します。

ディナー付でなんと

３，０００円！！
　

１５：００〜の大満足の４時間です☆


　■□━━━━━━□■

Yogaが好きな方

まだYogaをしたことがない方

興味のある方

お一人でいらっしゃる方もいらっしゃいます

男性、女性、初心者

経験豊富な方

Yoga興味はあるけど　どこに通っていいか　選べずにいた方

自分に合ったYogaクラス探している方

などなど、
どなたでも大歓迎♪


とても参加しやすい価格なので、ぜひお気軽に参加してください♪

お得です♪

深い呼吸をして体をのばしてみると

Yogaならではの心地よさを感じられ、満足できるクラスです☆

皆様のご参加お待ちしています♪

疑問・質問、簡単な事でも何かあればコメントするか、ワタシまでメッセーシ゛してください☆

よろしくお願いいたします☆




★★★　会場案内　★★★
《　日暮里ザクロ　》
JR日暮里北口改札出て、左
駅構内の階段を上って
道路に出て左の
中谷銀座方面へ徒歩５分
歩いてセブンイレブン
おせんべい屋さんを越え
2本の分かれ道を右、
数メートル歩くと
階段があり、
下りて右の店です
徒歩５分程です♪



ﾚｯｽﾝをして下さる
ＴＯＢＥセンセイの紹介♪☆♪

★　*+　　*,　;*　★　*+　　*,　;*　★　　*

吉祥寺・六本木でレッスンをしている『ＴＯＢＥセンセイ』をお迎えして、Yogaのクラスを開催いたします♪


(TOBEヨカ゛ＨＰより♪)

★TOBEﾖｶﾞは
ｲﾝﾄﾞ伝統的なﾊﾀﾖｶﾞをﾍﾞｰｽとし、ﾎﾟｰｽﾞなどの連動的な運びや、

ﾖｶﾞﾛｰﾌﾟを使ったﾎﾞﾃﾞｨｰﾌｨｯｸｽなど近代ﾖｶﾞの要素も取り入れた、

初心者から経験豊富な方まで満足して頂けるクラスとなっています♪

★ﾖｶﾞはｻﾝｽｸﾘｯﾄ語で『結ぶ・結合する』などの意味があります

つまり自分の体を意識して心と体がつながること

それはとても気持ちの良いことです

ﾖｶﾞでのｱｻﾅ(ﾎﾟｰｽﾞ)、呼吸、ﾘﾗｯｸｽを行うと精神的な豊かさをはじめ

健康、ストレス解消、ﾃﾞﾄｯｸｽ肉体強化、ﾀﾞｲｴｯﾄなど様々な効果を体感される事と思います

そしていろんな事がｸﾘﾔｰになり、毎日が充実した楽しいものとなっていくのです♪


★　*+　　*,　;*　　★　*+　　*,　;*　★　　*

●　ザクロ・ＨＰ　●
http://zakuro.oops.jp/

http://mixi.jp/view_community.pl?id=3924385


★　*+　　*,　;*　★　*+　　*,　;*　★　　*