大阪で大好評に終わったきょうこジャスパーせんせいのWSがいよいよ東京にもやってきます！今の生き方，考え方を変えてもっと楽に生きたいとお考えの方、この機会に是非ご参加ください。

大阪受講者の声：
「通常のクラスやWSでは絶対学べない、深くて濃い内容のWSだった」、
「大きな気づきを与えてもらいました。ありがとうございました。」、
「もっと知りたい。また絶対参加します！」
「２時間の間に自分の中に確実に変革が起こったように感じます！」、

ヨガサダナで自分を改革しよう
−ヨガスートラとホ•オポノポノ

５月３０日　15:30~17:30 TOKYOYOGA 青山
ずばり、真の幸せとは何でしょうー？毎日ヨガアサナの練習（サダナ）を繰り返すことであなたは自分の夢を達成していますか？そして幸せへの道程を歩んでいますか？古代の賢人たちの知恵を集結したヨガの教典,ヨガスートラは私たちを平穏な、そして満足できる人生に導いてくれます。ヨガの根底に流れている哲学，心理学は決して難しいものでなく，現代の社会にこそ真に必要とされているものです。哲学を理解し意識を変えてアサナの練習に取り組むと自分の周りで起こる事象が変わっていくのです。
私はヨガの練習と共にチャンティング、心理学とホ•オポノポノのテクニックを使って潜在意識をクリーニングし、自分の中に改革を起こしてきました。そして思い通りの生き方を手にいれています。みなさんも普段の練習にちょっとした工夫を施すことで人生そのものを改革していきませんか？ このWSではきょうこジャスパーが２５年間の波瀾万丈なNYでの生活で見つけた実用的なツールをみなさんとシェアしていきます。 身体のヨガ以上のことをもっと深く知りたい、人生を変えていきたい、 指導者でもっと哲学を取り入れた指導をしていきたい,サンスクリット語のチャンティングを習得したいなどなど。そんなみなさん、オープンな心と好奇心、そしてたくさんの質問を用意していらし下さい。このWSではヨガに取り組む心のあり方を見いだし、そして練習を通して潜在意識の改革を行ない、通常の自分の癖（サンスカーラ）から自分を解放していきます。私たちはいくつになっても自分を変えていくことが可能なのです。
WSの内容：座学とディスカッション、プラニックフロー、（アサナ）チャンティング、瞑想