ALOHA

皆さん、おまたせ致しました

2010年度のAlohappy Beach Yogaのスケジュールを発表します

初心者大歓迎
あなたも葉山の海風を感じて・・・
波を音を聞きながらヨガをしてみませんか？
終わった後には、心もカラダもすっきりしますよ
お友だちと一緒に・・・お一人でも・・・
頭で考える前に、まずは１回、参加して見ましょう！



「2010年度 Alohappy Beach Yogaスケジュール」

?５月３０日（日）モーニング・ビーチヨガ　朝の９：００−１０：００

?６月２６日（土）ビーチクリーン＆ビーチヨガ　
朝の９：００−９：３０ビーチクリーン　９：３０−１０：３０ビーチヨガ

?７月１０日（土）サンセット・ビーチヨガ　夕方の４：３０−５：３０

?７月２４日（土）ビーチクリーン＆サンセット・ビーチヨガ
夕方の４：００−４：３０ビーチクリーン　４：３０−５：３０ビーチヨガ

?８月７日（土）サンセット・ビーチヨガ　夕方の４：３０−５：３０

?８月２８日（土）ビーチクリーン＆サンセット・ビーチヨガ
夕方の４：００−４：３０ビーチクリーン　４：３０−５：３０ビーチヨガ

?９月１１日（土）モーニング・ビーチヨガ　朝の９：００−１０：００


講師：MIKA
現在、葉山在住、
ヨガ、ピラティス、エアロビクス、エクササイズウォーキング、ダンス系エクササイズの指導の他、インストラクターの教育、その他、メディアにおけるエクササイズモデルやエクササイズの監修、自らモデルとしても活動中！
2006年ハワイに渡り、ハワイ州マッサージセラピストのライセンスを取得し、現在、「Body-make（エクササイズ)・Beauty(美）・Rilax(癒し)」を取り入れた「フィットネスビューティートレーナー」としても活動中！

詳しくはこちらからどーぞ・・・
http://profile.ameba.jp/murakoshimika/


今年は・・・・

私達にできる小さな事から始めよう・・・
地球をキレイに・・・
ココロとカラダを大切に・・・

をキャッチコピーに、ビーチクリーン＆ビーチヨガも行います
＊ビーチクリーンに参加して下さった方は、な〜んとワンコインの500円でビーチヨガに参加して頂けます！（それ以外の日は１０００円になります。）

参加ご希望の方は下記まで、お名前、携帯番号、携帯のアドレス,参加希望日をお送り下さい。
alohappy.yoga@gmai.com
　
持ち物：ヨガマットもしくは大きめのタオルかパレオ等（ビーチで寝転がります）、お水、ヨガのできる服装、汗をふくタオル等

参加費：１０００円（税込）それぞれ１回の参加料金になります。
6/26,7/24,8/28のビーチクリーンに参加をする方は、この日は５００円でヨガにご参加頂けます。

集合場所：葉山マリーナの前
葉山マリーナへのアクセスはこちらから・・・

http://www.hayamamarina.com/access/index.html

葉山マリーナから歩いて５分位の場所にあるビーチで行います。

＊着替えやトイレは、葉山マリーナの中のトイレでして頂くか、もしくは、ヨガのできそな服装でいらっしゃる事をオススメ致します。


＊怪我や体調不良等の責任は持ちかねますので御了承下さいませ。

＊ヨガのクラス中の貴重品の管理は御自分で責任をお持ちになられますようお願い致します。

＊雨天の場合は行いません。


皆さまのご参加をお待ちしています



そして・・・な〜んと番外編として・・・・


ビーチヨガ　in ハワイ（ワイキキビーチ）


?　６月６日（日）朝の８：００−９：００　モーニング・ビーチヨガ　in ハワイ

?　６月１２日（日）朝の８：００−９：００　モーニング・ビーチヨガ in ハワイ

も久しぶりに行いますので、ハワイの皆さん、ハワイにいらっしゃる予定のある皆さん、是非参加してみて下さいね