管理人様、いつもお世話になっております。
ワークショップを宣伝をさせていただきます。

来る５月３０日（日）に、
ブライトンビーチスタジオさんで、
http://www.brighton-studio.com/rw/index.html
ナタラジャアーサナのワークショップを行います。
時間は１３時半〜１５時までです。

先々月に引き続き、ナタラジャアーサナワークショップを行います。

フィギュアスケートのビールマンスピンも、
ここ数年で、ほとんどの選手がするようになり、
このナタラジャに類似したポーズ自体は、
観る機会が以前と比べてとても多くなりましたね。
ヨガに関してもまた、以前よりも格段に多くの人たちが練習し、
親しんでいます。

アーサナ（ポーズ）の練習だけがヨガではありませんが、
アーサナの練習なしでのハタヨガもまた、ありえません。
無理をしたり体を壊すまでの練習はどうかと思いますが、
日々、アーサナを深めてゆくことは非常に大事です。

ナタラジャアーサナに関して言えば、
通常のヨガのクラスの中では、なかなか練習する時間も、
コツも掴みづらいと思います。
というわけで、今回も、
このアーサナに特化したワークショップをしてみようと思います。

ナタラジャアーサナをしてみたいけど、どうしたらいいかわからない、
という方、
または、なんとかできるけど、もっと極めてみたい、と思う方、
ぜひご参加くださいませ。

参加費はお一人様３０００円です。
ワークショップ、または通常クラスを以前に受けたリピーターの方は、
お一人様２３００円で参加頂けます。
学生の方は、２０００円で受講頂けます。

参加人数把握のため、参加希望の方は事前にスタジオさん、
またはワタクシまでメッセージを頂けるようお願いします。

皆様のご参加、お待ちしています！