こんにちは。典子道こと、坂本典子と申します。

この度、私自身【初】の試みの＜野外ヨガ＞をさせて頂きます。

外でヨガをするって気持ちイイ！！と私自身が感じて、
これは皆さまとご一緒に〜♪と企画致しました。

関心ございましたら、ぜひご一緒しましょう♪♪♪

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自然の中で呼吸する

お外でヨガ

大阪城公園　in　西の丸庭園

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木々たちに囲まれ、芝生の上、太陽の光を浴び、
空を感じ、足の裏で大地を感じる。
お外でヨガを開催致します。

初心者の方、運動経験がない方、
からだを動かすのが久しぶりの方でも
安心してご参加頂ける内容です。

ぜひご一緒に自然の中でヨガをしましょう。

皆さまのご参加を心よりお待ちしています。



日　時：５月２３日（日）１１時〜１２時３０分

場　所：大阪城公園　西の丸庭園
http://www.ocsga.or.jp/osakapark/hfm_park/02osakajo/osakajo_02.html

持ち物：
飲み水・ヨガマット（ビニールシートでも可）・ご自身が必要と思われる物。
お着替えする場所はございませんので、ヨガが出来る服装でお越し下さい。

参加費：５００円（西の丸庭園入場料２００円が別途必要）

定　員：１５名（完全予約制）
最少催行人数３名（5/21迄に３名に達しない場合は開催されません）

その他：
当日が雨の場合は中止となります。
又、地面が濡れている場合も中止となります。

注意事項：
こちらのレッスンで起きた怪我・事故等に関しまして、
一切の責任を負いかねます。ご了承の上、ご参加下さいませ。

お申込み：
下記アドレスに「名前」「当日連絡のつく携帯番号」をご記入の上、
お申込み下さい。
２、３日経っても返事がない場合は、お手数をお掛けしますが
お電話を頂きますようにお願い申し上げます。

お申込み＆お問い合わせ

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【オフィス　典】 坂本典子

e-mail：office.ten.sakamoto@gmail.com
phone：080-6136-8601
skype名：office-ten-sakamoto
url：http://www.office-ten-sakamoto.com/

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