好評だった第２回目のトレーニングコースを終え、
早速ですが
第３回目のコースのご案内です。


音楽に合わせてヨガすると
魂ごと癒される、

音楽に合わせることで、
最後まで飽きずに集中して出来る、

リズムに合わせるので
忘れがちな呼吸が途切れない、

理屈ぬきに音楽に合わせると楽しい！


私は３年前から
音楽に合わせてヨガをさせてもらってますが、
参加者の方々に
大変ご満足をいただいてます。


太陽礼拝だけでも、
レッスンの一部だけでも、
音楽に合わせると喜んでもらえること間違いなしです〜。



また今後
そのようなカタチが増えていくことも
予想されます。


コレを機に
その術を学びませんか？


オリジナリティあふれるレッスン作りの
第一歩に、
ミュージックフローヨガはいかがですか？



☆ミュージックフローヨガとは？☆

音楽に合わせて流れるように動くパワーヨガです。
音楽をバックミュージックとして使うのではなく、
曲のカウントと完全に合わせて動くため、
呼吸が乱れにくく、
最後まで集中して動けます。
また、呼吸をしながら一定のリズムで
比較的ゆっくりと動くことは、
リラックスホルモンであるセロトニンを活性化させる効果も
あるといわれています。



☆日程☆

Ａコース：２０１０年３月21日（日）　１０：００〜１７：００　ミュージックフローヨガ構成法、指導法
　　　　　　太陽礼拝、ウォーリアシリーズなどとパートに分けて、各パートの構成や
　　　　　　指導にあたって気をつけることなどを学び、実際に練習してゆきます。
　　　　　　　※これからインストラクターを目指しているという方も、実際にクラスを運ぶには
　　　　　　　　　ある程度のリズム感が必要です。コースではそんなリズム感も養われます。
　　　　　　　　　　　　

Ｂコース：２０１０年３月22日（祝月）　１０：００〜１７：００　指導練習日、レベルに応じた構成法
　　　　　　　実際にレッスンが出来るように練習したいという方向けです。
　　　　　　　また中高年者など用に初心者向けの構成法も学びます。
　　　　　　※Bコースのみの参加は出来ません。
　　　　　　　
　　　　　　　


☆料金☆

Ａコースのみ：１００００円（テキスト、ミュージックフローヨガ用ＣＤ、ＤＶＤ含む）
Ａ＋Ｂコース：１６０００円


◎１月中にお申し込みいただいた方は上記から各１０％引き、
　　２月中にお申し込みいただいた方は上記から各５％引きとさせていただきます。
　　


☆場所☆

ＨＵＬＡ　ＳＴＵＤＩＯ　ＡＬＯＨＡＣＩＳＥ
神奈川県川崎市幸区中幸町
4-46グロリアハイツ1F
ＪＲ川崎駅徒歩５分



☆お申し込み方法☆

住所、氏名、年齢、携帯番号、希望コース、ヨガ略歴　を
ruby8787@hotmail,comまでメールにてご連絡ください。
その後、お手数ですが参加費の半分をお振込みいただき、予約終了となります。



☆定員☆
各コース１５名



講師プロフィール
山本華子
１９７４年　広島生まれ。
日本女子体育短期大学ダンス科卒業後、フィットネスダンスインストラクターとして大手フィットネス
クラブ、公共施設、専門学校等にて指導。指導歴１３年。

その経験と本格的に学んだヨガ、そしてカリフォルニアで体験した音楽に合わせて動くヨガをを
融合させ、2006年秋ミュージックフローヨガを独自に考案。
DVD作成販売、指導者養成コースなどを開催している。

その他、エクスボーテＣＳ版ＣＭ、ユニバーサルレコードＣＭに出演、FM NACK５番組出演など
多岐にわたって活動中。



その他詳細はコチラ↓
http://ameblo.jp/hana87yoga/
をご覧ください。



是非とも
ご検討ください。