1月16日・17日２daysフルプライマリー徹底講座ＷＳ　〜更科有哉が帰ってくるっ！〜

■場所：IYC札幌

■料金：1日参加￥4.000円　両日参加￥7.000円

■1日目：Youji先生（IYC札幌）

■時間：16:00-19:00

[詳細]

・太陽礼拝からのハーフプライマリーにフォーカス

・2日目のWS（後半のプライマリー）に繋げる太陽礼拝とスタンディング、シッティング

・３ヶ月毎日やったら必ず変わる太陽礼拝（アライメントと呼吸）

・後半のプライマリーへつなげる土台作りとバックベンドを意識したスタンディング

・ジャンプバック＆ジャンプスルーを含めたシッティング前半


■2日目：Yuya先生

■時間：15:00-17:00

[詳細]

・アサナ（ハーフプライマリー）

・ジャンプスルー＆ジャンプバックにフォーカスし後半のプライマリー

・難易度の高いアサナをデモンストレーションと説明をしながらの実践。

http://ameblo.jp/inhalexexhale/entry-10420190699.html

[参加方法]

080-1888-7597もしくはsapporoiyc@yahoo.co.jp へお願いします。

1．件名に『２daysフルプライマリー徹底講座ＷＳ参加希望』

2．お名前とご連絡先、返信用メールアドレスをご記入ください。

[プロフィール]

1977年6月7日生まれ。北海道札幌市出身。

20歳で俳優を志し上京。 2002年、役作りのため始めたYOGAに魅せられ独学で学び始める。 数々のWork Shop、ART活動を経て2007年より２度のインド修行を行う。２度目のインド修行では異例の早さで2nd led classに参加。その高い技術と集中力から生み出されるアーサナー（ポーズ）は、正に肉体のARTと呼ぶに相応しい。 2009年３月に帰国し、５月よりYOGAの全国TOUR《INTO THE MIND》を敢行、500人以上を動員し、大成功を収める。