村井千晶先生による『メンタル・ヨーガ☆』は、今年の11月より毎週木曜夜に開催してきました☆

まだ始めて間もないのですが、多くの方に参加して頂き、本当に感謝していますm(_ _)m

来年もどうぞ『メンタル・ヨーガ☆』をヨロシクお願いします


２４日は今年最後のレッスンになります^^

受付は２２日一杯とさせて頂きますので、参加希望の方はお早めにご連絡下さい♪


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現在、様々な種類のヨーガがあると思います！

村井千晶先生のレッスンは、ココロの深くまで浸透し、ココロの底の方から解放させてくれるヨーガ

そんなところから『メンタル・ヨーガ☆』と称しています。

初心者の方でも、分かりやすい指導が受けられます。（実際に受けていられる方のほとんどが、初心者の方です）

インストラクターの方にとっては指導の際の適切な言語選択，インストラクションの間の取り方など‥とても深いインストラクションの学びとなります。

レッスンの最後に「アーサナQ&A」の時間があります！

普段から疑問に思っていたことなど、質問してみて下さい^^


ココロに響き、カラダが変わり、ココロの花を咲かせるヨーガ。

是非、一度体験してみて下さい^^


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【村井千晶先生】について
インストラクター養成でも，とても社会的評価の高い先生です☆
⇒http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1322498730&owner_id=1899298


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☆日時：毎週木曜日　19:30〜21:00

☆場所：半蔵門線半蔵門駅・有楽町線麹町駅より徒歩３分の区民館（和室）

☆参加費：\2,000.（お友だち割り引きあり）

☆レンタルマット：10枚あります（\200）

☆詳細は追ってご連絡致します。

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『メンタル・ヨーガ☆』の主催を務めさせて頂いている、こーちんです^^

私はまだまだヨーガを始めたばかりなのですが、村井千晶先生のレッスンを受けたことでヨーガの奥深さをとても感じました

初心者からインストラクターの方まで、色んな方々に是非受けて頂きたいレッスンです！

毎週決まった曜日にYOGAの時間があると、生活が良い方向に変わると思います^^☆

もしお時間が合えば、どーぞ