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開催終了10/11 体が硬いっ!っていう人のための『柔らかヨーガ♪』第4回目

詳細

2009年10月09日 23:13 更新

 河野 秀海 先生による「体が硬いっ!っていう人のための『柔らかヨーガ♪』」の第4回の日程が決まりました☆

 ◯日時:2009年10月11日(日)14:00〜16:00


 今月の4日に行われた、第3回も大好評を頂きました『柔らかヨーガ♪』。

 参加して頂いた皆様、ありがとうございましたm(_ _)m 

 前回どうしても都合が付かないという方が多かったので、今回は二週続けて実施致します^^


<『柔らかヨーガ♪』とは>

 硬い体が柔らかくなる、身体と脳のメカニズムを解説したあとに、ゆったりとした『柔らかヨーガ♪』のプラクティス☆

 YOGA初心者の方から、インストラクターの方まで、全ての方に満足して頂ける素晴らしいレッスンです 。

 しかも、痛いのをガマンして頑張って、つらい努力をし・・というのではなくて、ゆったりとしながら楽に、確実に柔らかくなっていきます^^

 動作やアーサナのポイントを押さえて解説しながら行っていくので、初めてスタジオでヨーガをする時にも「とても安心してできるようになりました」と大好評です。

 前回までインストラクターの方も何人か参加していましたが、「他では学べないポイントが、すごくよく分かりました」と喜んでいただいています!

 自分が今まで、限界だと思いこんでいたものを越える感動を、是非一緒に感じましょうぴかぴか(新しい)


<『柔らかヨーガ♪』のレッスンの流れ>

【ガイダンス】座学=簡単な解説
 ・硬さの理由と柔らかくなるメカニズム
 ・心と体をつなぐヨーガ‥など

【プラクティス】実践
 ・解説の内容をアーサナ(ヨーガのポーズ)で実感
 ・基本的なアーサナを分解して解説しながら実践


 ◯日時:2009年10月11日(日)14:00〜16:00

 ◯場所:JR・東京メトロ銀座線神田駅から徒歩5分
     東京メトロ丸の内線淡路町駅から徒歩5分
     都営新宿線小川町駅から徒歩5分  の和室会場

 ◯参加費:\1,500.

 ◯着替えの場所がありますので,動きやすい服装をご準備ください。

 ◯開始前2時間は空腹状態をお勧めします。

 ◯ヨーガ・マットはなくても大判のバスタオルがあれば大丈夫ですが,マットは6枚準備できますので必要な方はお申し出ください(レンタル\200)
   →レンタル分はご予約で埋まりました。ありがとうございます。

 ◯詳細は参加者の方にメッセージを追ってお送り致します。


【講師:河野 秀海 先生のプロフィール】

 ◯元浄土宗寺院副住職
 ◯インド中央政府科学技術省公認「ヨーガ・セラピスト」
 ◯日本ヨーガ療法学会認定講師
 ◯アロマ・プラーナ整体施術師  ・・etc

 15年前にお寺から出家して、今は都内の半蔵門で「アロマ・プラーナ整体」の施術院を開かれている、とてもユニークな経歴の持ち主です☆

 施術師としてこれまで、延べ数万人もの方々の体を診てこられたので,それぞれの方々の体の様子を、驚くほどすぐに見抜きます!

 '93年から様々なワークショップを開き培った豊富な経験を、この『柔らかヨーガ♪』では惜しげもなく披露されています。

 実際に会ってみればすぐ感じ取れるとは思いますが、実に素晴らしいお人柄ですので、気軽にお声かけてあげて下さい^^ とっても喜ぶと思いますよ ♪

↓ 秀海先生のmixiホームです。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1899298


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 『柔らかヨーガ♪』とは別枠で、終わった後場所を移動して、秀海先生と皆さんが交流できる場を設けたいと思います☆
 
 場所は、半蔵門で秀海先生が開いているフリー・ミーティング・カフェ「MORI no UMI」を使わせて頂きます^^
 ⇒http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1243921186&owner_id=1899298

 とてもリラックスできる居心地のいい場所でするんるん

 第3回終了後には8人の方に参加して頂き、リラックスしながらとても良いお話し合いができましたぴかぴか(新しい)

 秀海先生の手作りカレーやオーガニック料理を食べながら、楽しい時間を過ごしましょうグッド(上向き矢印)

 参加費:\700  +ドネーション
 (差し入れ等、お金とは違ったカタチでも可能です^^) 


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最後にちょこっと私のご挨拶(^-^;)

前回より、この『柔らかヨーガ♪』の主催・事務局を務めさせて頂くことになりました、こーちんです☆

私はYOGAの初心者なのですが、第2回の『柔らかヨーガ♪』に参加し、その講義とプラクティスの素晴らしさに感動し、何かしらのお手伝いがしたいなと思い、主催側のお役目を頂戴いたしました電球

まだまだ若輩者ですが、どうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m そしてどーぞ私にも気軽に声かけて下さいね^^

ちなみに私は生まれつき、ハンパなく身体が固かったのですが、『柔らかヨーガ♪』を受けたその日に、人生で初めて前屈で床を触れる様になりましたぴかぴか(新しい)

この感動を少しでも多くの方に、伝えられたらと思って主催してまするんるん

『柔らかヨーガ♪』も「MORI no UMIカフェ」も、お値段以上の価値を提供できる自信があります指でOK

皆で無理なくYOGAを楽しみましょ〜^^☆

コメント(43)

  • [4] mixiユーザー

    2009年10月07日 21:33

    第2回に参加させて頂いたものですっほっとした顔
    先日は美味しいカレーに素晴らしいお話、癒しの空間をありがとぅございましたぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
    『柔らかヨーガ』に参加してから、意識と無意識のつながりの仕組みを知り、体だけでなくメンタルとの付き合い方も日に日に上達していくのを感じまするんるん
    今回も参加したいのに日程が合いませんバッド(下向き矢印)泣き顔泣き顔泣き顔
    第5回のお知らせ楽しみにしていますっexclamation ×2
  • [5] mixiユーザー

    2009年10月07日 22:48

    前回参加させていただきました。

    ひとつひとつのポーズを丁寧に時間をかけて説明していただき、大変勉強になりました。
    初心者で、量より質を求める人には最適なクラスではないかと思います。
    自分は他の参加者のようにすぐに柔らかくはならなかったですが、理屈が分かったので、続ければ柔らかくなれそうな気がします指でOK

    今回は都合があわず参加できなくて残念です泣き顔
    誰かレポをお願いしますexclamation
  • [6] mixiユーザー

    2009年10月08日 09:11

    >グリピグちゃん

    感想ありがとうございますぴかぴか(新しい)

    メンタルとの付き合い方が上達、、わかります^^☆

    また次回のご参加をお待ちしています♪
  • [7] mixiユーザー

    2009年10月08日 09:16

    >tomoさん

    前回はYOGA&カフェにご参加頂き、ありがとうございましたぴかぴか(新しい)

    参加者の方に感想を言っていただけると、先生も私も嬉しいです^^

    またあの場所でお話できることを楽しみにしています☆
  • [8] mixiユーザー

    2009年10月08日 10:08

    はじめまして。

      ヨガ初心者です。
      参加させてください。
      固くてレッスンに出ると眼が点になってしまいますたらーっ(汗)

      よろしくお願いします。
  • [9] mixiユーザー

    2009年10月08日 10:51

    はじめまして。

    大変興味深いので、ぜひ参加させてください。
    ヨガ初心者です。
    マットをレンタルしたいのですが、まだ大丈夫でしょうか?

  • [10] mixiユーザー

    2009年10月08日 11:16

    > 白うさぎさん

    参加希望ありがとうございます☆

    ヨガマットも了解しました^^

    詳細は追ってご連絡致します。
  • [11] mixiユーザー

    2009年10月08日 19:17

    >あかねさん

    参加希望ありがとうございます^^

    そうですよね! 他のYOGAクラスって、レベル高いことをいきなりやらされちゃって、出来ないと恥ずかしいし、きつくって続かないんですよねたらーっ(汗)

    そんなあかねさんには『柔らかヨーガ♪』とってもオススメします☆
  • [13] mixiユーザー

    2009年10月08日 23:40

    >みん☆さん

    少しでも多くの方に体験してもらいたいと思っていますので、ゼヒぴかぴか(新しい)

    では2名での参加ということでお待ちしています^^
  • [17] mixiユーザー

    2009年10月09日 23:00

    可能ならばヨガマットをレンタルさせて下さい。
  • [18] mixiユーザー

    2009年10月09日 23:03

    >pkoさん

    参加希望ありがとうございます☆

    マットも承りました!
  • [19] mixiユーザー

    2009年10月09日 23:05

    >さるぼぼさん

    今回も参加希望ありがとうございます^^

    充実した時間を過ごして頂いた様で、こちらも嬉しいです♪
  • [20] mixiユーザー

    2009年10月09日 23:07

    >やすえさん

    前回に引き続きご参加ありがとうございます☆

    リピーターの方がどんどん増えているのが、とても嬉しいです^^
  • [21] mixiユーザー

    2009年10月09日 23:10

    >あかねさん

    申し訳ございませんm(_ _)mあせあせ(飛び散る汗)

    ヨガマットのレンタルは終了致しました。

    バスタオルでも問題なくYOGAはできます。

    もしキャンセル等出た場合は、ご連絡致します!
  • [22] mixiユーザー

    2009年10月10日 11:56

    明らかなマルチですね…
    http://mixi.jp/search_event.pl?submit=result&type=eve&keyword=%B2%CF%CC%EE%20%BD%A8%B3%A4%20%A5%E8%A1%BC%A5%AC%20%B6%E4%BA%C2%C0%FE%BF%C0%C5%C4%B1%D8&from_year=2009&from_month=10&from_day=11&to_year=2009&to_month=10&to_day=11

    それに、今回の参加費が安くても、顧客獲得目的の商用利用でしょうし。

    ※「mixiでのマルチ・商用利用は禁止されています。」
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=32866341&owner_id=1143861

    講師は医療系の国家資格を全く取得していないのですね…
    ※「整体・カイロと無資格マッサージ、意外と知らない真実」
    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=83492435&owner_id=1143861
  • [23] mixiユーザー

    2009年10月10日 13:35

    >さわさきさん

    マルチではありませんよあせあせ(飛び散る汗)

    参加費が安いのは、少しでも多くの方に気軽に参加して欲しいという気持ちからです。

    リピーターの方が多いのが、商用利用ではない証拠ではないでしょうか^^


    >参加者の皆様

    怪しいかどうかは、ご自分の目でお確かめ下さい☆
  • [24] mixiユーザー

    2009年10月10日 19:05

    > さわさきさん

    あちこちで同じような書き込みされてますね。

    お人柄が窺われます。
  • [25] mixiユーザー

    2009年10月10日 21:38

    >mitraさん

    フォローのお言葉ありがとうございます^^
  • [26] mixiユーザー

    2009年10月11日 00:28

    ぎりぎりになってしまいましたが、まだ参加できますか?
    よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [27] mixiユーザー

    2009年10月11日 01:38

    >kameさん

    参加希望ありがとうございます^^

    詳細メッセージお送り致しましたので、ご確認下さい!
  • [28] mixiユーザー

    2009年10月11日 03:04

    前回の参加者です考えてる顔
    今回は予定があり参加できません泣き顔

    こーちんさんいろいろご苦労が多いようでお疲れ様です考えてる顔
    前回の内容には非常に満足しております。
    教えてもらった練習方もしっかり実行しておりますexclamation。

  • [29] mixiユーザー

    2009年10月11日 06:51

    >こーちんさん

    夜遅くにカキコミをしましたのに、早速、ありがとうございましたわーい(嬉しい顔)

    初めての参加ですが、よろしくお願いしますほっとした顔

    ご苦労があるものの、こーちんさんや参加者の方のカキコミを読んで、温かさを感じていますクローバー

    よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [31] mixiユーザー

    2009年10月11日 10:49

    >大杖長老さん

    前回は遠くからのご参加&プレゼントありがとうございました☆

    ご満足頂けて、こちらとしてもとても嬉しいです^^

    次会う時は、もっとゆっくりお話できたらいいですね♪
  • [32] mixiユーザー

    2009年10月11日 10:52

    >kameさん

    いえいえギリギリであろうが、参加希望して頂き感謝しています^^

    色々な方々に支えられて運営できているんだと、感じさせられますぴかぴか(新しい)

    今日は楽しんで行って下さい♪
  • [33] mixiユーザー

    2009年10月12日 08:44

    昨日は、大変にありがとうございましたほっとした顔
    身体と心のつながりとか興味深い話しもあって、プラクティス?ができたので楽しかったです。

    なぜか、股関節や背中、腕?肩が痛い?筋肉痛のような心地好い痛みがあります。普段、なんにも身体を使ってないということなんでしょうか?

    腰が立つように、意識していきたいです。

    次回も参加しまぁ〜す。
    よろしくお願いしますほっとした顔
  • [34] mixiユーザー

    2009年10月12日 11:49

    > kameさん

    こちらこそありがとうございました!

    参加者の方に感想を言って頂けると幸福を、本当に勉強になりますし嬉しいです^^

    意識することから少しずつ変わっていきますよね☆

    次回はまた違ったことをテーマに講義されるそうなので、楽しみにしていて下さい!
  • [37] mixiユーザー

    2009年10月12日 16:20

    > RINAさん

    こちらこそ楽しい時間をありがとうございました^^

    カラダも軽くなってもらえて良かったです☆
  • [42] mixiユーザー

    2009年10月13日 10:04

    >みん☆さん

    こちらこそありがとうございます!
    楽しんで頂けてなによりです☆
    先生の声、深くに入ってくるんで気持ちいいですよね^^
mixiユーザー
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  • 2009年10月11日 (日) 日曜日 14:00〜16:00
  • 東京都 神田駅徒歩5分、小川町駅徒歩5分
  • 2009年10月11日 (日) 締切
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