動いて考えて解剖学　
〜今よりもスムースにアサナ（ポーズ）をとるために〜

ヒトのカラダは、筋肉が収縮して力を発揮し、
その力が骨を引っ張り、関節が回転することによって動きます。

ダウンドッグの時に腰が丸まっちゃうな・・・
コブラの時に首が辛いな・・・
三角のポーズで膝が痛いな・・・
などなど・・・

そんな悩みのある方は、是非ご参加下さい。
アサナ（ポーズ）を形作る関節を動かす筋肉がどこにあるのか、
カラダの仕組みを、 動いて考えてみませんか？
「解剖学なんて初めて」、という方も、
「一応、解剖学勉強したけど、なんかモヤモ ヤする」、という方も大歓迎です。

少人数なので、普段のワークショップでは質問を躊躇してしまう方も、気軽に質問して頂けます

【日程】　　
　　
　　第3回8/16（日）　　　脊柱と骨盤　　　　　　
　　第4回9/27（日）　　　膝関節・肘関節・足関節　

【時間】　9:30〜11:30

【場所】　千代田区スポーツセンター生涯学習施設（7・8階）　　　　　　　
〒101−0047　千代田区内神田2-1-8　　　　　　　
東京メトロ丸ノ内線・千代田線・半蔵門線・東西線・都営三田線大手町駅A2出口から徒歩５分
JR神田駅西口から徒歩5分　　　　　　　
http://www.city.chiyoda.tokyo.jp/service/00073/d0007345.html　　　　　
http://maps.google.co.jp/maps?hl=ja&q=%E5%8D%83%E4%BB%A3%E7%94%B0%E5%8C%BA%E7%AB%8B%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wl

【費用】　3,500円　　　　
【定員】　5名

【担当】　白澤葉月　　　　　
プロフィールは以下をご参照下さい。　　　　　　
http://kizuku.life.coocan.jp/

【お申し込み＆お問い合せ】　マキコまで、お気軽にお問い合せ下さい。　　　　
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=7345515