８月：クンダリーニヨガで肌ツヤ美人になる！ワークショップ

http://www.yogaspot.jp

８月１５日（土）６：００〜９：００pm
８月１６日（日）６：００〜９：００pm


講師：Ajit
受講料：１００００円


要予約

クンダリーニヨガでツヤ肌をGETしましょう！内側から冷えをとるので冷房対策にもお勧めです。肌の表面を覆い隠すのではなく、体の中から輝く素肌を手に入れましょう。そのためには体中の循環をよくすること。

さまざまなエクササイズの中から、特に肌を美しくすることで知られているものや、美を司ると言われる甲状腺・副甲状腺に働きかけるもの、また内臓の働きや新陳代謝のリズムを整えるものなどを行い、体の中の滞りをなくします。

基礎代謝を上げ、解毒の効果のある火の呼吸や、心を安定させる呼吸法など、美人に欠かせないさまざまな呼吸法や瞑想も行います。 肌が美しくなるだけでなく、血の巡りがよくなりますので、冷房で冷える方にもおすすめです。

開催中の朝のサダナと合わせて参加すると、より一層効果を実感できるでしょう。


♦ クンダリーニヨガ朝のサダナとワークショップ両方参加の方には得な割引あり → 朝のサダナの受講料が１回1000円割引！

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