【アーユルヴェーダでアンチエイジング＆デトックス】

最近テレビや雑誌で頻繁にとりあげられている「アーユルヴェーダ」
インド発祥の古くから伝わる凄い医学で多くの人に癒しを与えてきました。
何が凄いって
そのひとつには老化も病気としてとらえていること。
だからアンチエイジングのケアが盛りだくさん！
さすが不老長寿を目指した学問です。
世界中の様々な健康法や美容法に影響を与えたと言われています。

セレブの間で人気が出て
最近はヨーガの人気とともに健康や美容に気をつける人たちの間で
広く愛されるようになり「アーユルヴェーディックな生活」を
自分のライフスタイルに取り入れる人が増えてきました。

この機会に是非アーユルヴェーダに触れてみませんか？

☆内容☆
・アーユルヴェーダって何？
・自分の体質を知る（あなたの体質は・・？性格的な特徴にも体質の影響が!?）
・お口の中をすっきりデトックス！実習〜驚き！簡単！お顔のアンチエイジング　にも！
・簡単フットマッサージ実習〜アーユルヴェーダのオイルマッサージの効果は凄　いんです！

内容盛りだくさんで ちょっぴりお土産つき♪

＊ヨーガスタジオ内（絨毯)でのラフなワークショップなので 楽な格好でお越し下さい。
　絨毯に座るのが辛い方は お椅子のご用意もあります。
＊膝下のオイルマッサージを行います。短パンなどのお着替えをお持ちいただくと便利かと思います。
＊さらに詳しく学びたい方向けのコースもご用意あります。お気軽にご相談ください。

☆日程☆

◆第１回：４月３０日(木)　１３：００〜１６：００
◆第２回：５月１６日（土)　１１：００〜１４：００

☆場所☆
川崎市宮前区小台２−７−１３　yoga＆fitnessLUANA

お申し込みなど詳細については下記を参照ください。
http://www.luanalove.com

☆料金☆
おひとり様：￥５８００＋税（￥６０９０）

☆最小催行人数５名/定員１５名☆

☆講師：YORIKO☆
アーユルヴェーダヘルスコーディネーター
アーユルヴェーダ講師
アーユルヴェーダ　ライフスタイルカウンセラー
アーユルヴェーダ学会会員
ヨーガインストラクター
ADIエアロビクスインストラクター

YORIKO先生のブログはこちら　http://ameblo.jp/tama-yori/