ヨガを愛する人々にむけて行う
アーユルヴェーダの基礎講座。

アーユルヴェーダの基本概念や自分という存在の健やかさをなすための必要要素、はじめてアーユルヴェーダを学ぶ方や、これまで本を読んできたけれど イマイチピンと来なかった、という方むけに行う、わかりやすい！と評判の、話し言葉のアーユルヴェーダ講座です。

http://www.lotus8.co.jp/weblog/archive/2008/09/post_168.html#more

〈9月28日　第二回テーマ：プラクルティを知る〉
プラクルティ、それは、自分らしさのこと。
アーユルヴェーダでは、私達一人一人が過去にも未来にも例が無い
かけがえのない、オリジナルで、ユニークな命の存在だとしています。
誰かのつくった美の基準に、自分らしさを合わせたり、していないでしょうか。

私は、どんな個性をもっているんだろう？
自分らしく生き生きと過ごすために、読み取る法則は？
毎日の生活の中で、実践できるアジャストメントはなんだろう？

第二回目を迎えるＷＳでは、アーユルヴェーダのレンズを通じて、自分の肉体・精神的傾向をワークシート形式でじっくり分析します。体格、性格、病歴、人間関係、趣味、リラックスの方法、食習慣、運動習慣、をつうじて、現在のドーシャの癖（ヴィクルティ）を探り、子供のころの性質や、両親・祖父母の特徴なども分析しながら、現れの奥に潜む、本来の波動形（ドーシャ・プラクルティ）をさぐり、自分が本来もっているオリジナルな輝きに至る方法を、いっしょに学びましょう。 第一回目に参加されなかった方も、大歓迎です！

９月２８日(日)　１５：３０〜１８：３０

参加費　５，５００円

　≪お振込み先≫

三菱東京UFJ銀行　
大伝馬町支店
(普)2284614
　
カ)ロータスエイト

※お振込みの前に、まずは電話もしくはメールにて
　　お問い合わせ下さい。
※キャンセルについては、原則としてに１週間前までにお願いします。
　　キャンセル料につきましては３日以内は５０％、当日キャンセルは
　　１００％の発生致しますので、ご注意下さい。
※全５回でお振込みいただきました方への、途中キャンセルによる返金は
　　一切致しかねますのでご了承下さい。


●持ち物
筆記用具、飲み物の持参は自由

●定員
３５名


〈アーユルヴェーダとはなんでしょう?〉
アーユルヴェーダは生命の科学（life science）という名をもつインド伝統の自然療法です。
地・水・火・風・空の５大エレメントとそのコンビネーションの結果でできた ３つのドーシャであるヴァータ・ピッタ・カッパという概念を用いて各人のもつオリジナルな体質・性質をとらえます。

サーンキャ哲学をベースにしたアーユルヴェーダはお肉やお酒、セックスは汚らわしいものですが、クラシック・アーユルヴェーダはそれらを必ずしも否定しない、「悪」や「ダメ」ということばを使わないアーユルヴェーダ。わたしたち現代人が心身の健康を促進するために実際につかいやすい知恵なのです。

先祖から受け継いだオリジナルな体質をプラクルティといい、 育ってきた環境や繰り返す癖で味付けされた現状をビカルティと呼びます。これらの乖離が大きくなると、緊張や乱れが生じ、それが許容量を越えると症状が発生し、その人らしく生きることの足かせになることがある。これを「不幸」と捉えます。
つまり、アーユルヴェーダではやみくもに健康や長寿を目指すというよりも、 各個人がこの世で行うべきダルマ（道）を実践するため、その人らしさが１００％発揮できる心身バランスを整えるためのメソッドです。

その他のsantosima ワークショップ→
→www.santosima.com/workshop.htm

ヨガフェスタ２００８＠横浜
→www.yogafest.jp/2008/

ヨガスマイル＠京都
→www.yoga-gene.com/contents/ws_and_etc/workshop-etc/ws164/1113yogasmile2008.html#content