〜ヨギ・パジャン師の教えによるクンダリーニヨーガとメディテーション〜
ヨーガを通じて今あるストレスを解放し、さらなるストレスが入ってくるのをブロックしていきます。そうすることでバイタリティ（生命力）が強くなり、もっと元気に毎日を過ごすことができるでしょう。

リラクゼーションヨーガではクンダりーニヨーガのグル−プクラス・ワークショップを行います。

（同じ内容で２日行います。どちらご都合の良い日にご参加ください。）今回はアメリカ
3HO財団日本支部代表、クンダリーニヨーガ教師育成委員会理事長のサダ・アナンダ
・シン・カルサ師をお招きして、魂の喜ぶスピリチャルスポットとして注目さている山梨県大月市梁川ピラミッド瞑想センターで行います。

Ｋｕｎｄａｌｉｎｉ　Ｙｏｇａ
クンダリーニヨーガとは・・
古くから伝えられた特有のポスチャー（動きの型）と呼吸法、瞑想。特にマントラを使った瞑想は高い波動で心身を浄化します。クダリーニヨーガはこれらの浄化法によってチャクラを活性化し、ストレスや病気の原因となる内部のブロックを取り除き、クンダリーニ・エネルギーを覚醒。身体と心、魂の調和によってストレスを解放するヒーリングヨーガ。


講師Ｓａｄａ　Ａｎａｎｄ　Ｓｉｎｇｈ　ｋｈａｌｓａ先生のプロフィール
サダ・アナンダ・シン・カルサ先生は１９６９年に慶応大学の交換留学生として。来日。クンダリーニヨーガは１９７０年代にインドのヨガマスターヨギパジャン氏が広めたヨーガです。カルサ先生は７３年、パジャン師に出会い、９０年クンダリーニヨーガを伝えるために再訪。奈良の生駒に道場を開きクンダリーニヨーガの伝道をしている。


＊時間：１２：３０〜１７：００　開始１５分前までにお集りください。
＊場所：ピラミッド瞑想センター（写真左上）
　ＪＲ中央線梁川駅下車徒歩３分。山梨県大月市梁川福徳1113
　　?０５５４−２６−３０４１（場所のみのご案内）
＊参加費：６５００円
＊お食事：オーガニックごはんの用意もあります。お蕎麦５００円・お弁当：１０００円
　♪お時間に余裕がある方はワークショップ終了後カルサ先生とウェルカムディナーを予定していますぜひご参加ください。
＊持ち物：ヨガマットまたは敷物、ショールなど。近くにコンビニなどはありませんので必要な方は飲み物・軽食をお持ちください。

＜お申し込み・お問い合わせ＞
　　リラクゼーションヨーガ・佐々木 　
　　ｖｉｖｉ＠ｍｕｄ．ｂｉｇｌｏｂｅ．ｎｅ．ｊｐ
　　メールの場合は件名名にワークショップの申込ｏｒ質問と入れてください。
　　※　お申し込みの際食事（有・無）もお伝えください