＜世界的に有名な　聖地　インド　リシュケシュ　で　スタジオを持っている　インド人　ＹＯＧＩ　ＲＡＪ　による　アイアンガークラスのお知らせです＞　

５月中の毎週水曜、金曜　19時30分より　下記の場所で　８０分クラス　を行います。
＊　第３週のみ　水曜ではなく　20日の火曜になります。
場所の詳細は　お申し込みを　いただいた方のみ　お知らせいたします。

14日（水）　：　勝どき
16日（金）　：　銀座４丁目
20日（火）　：　勝ちどき
23日（金）　：　勝どき
28日（水）　：　勝どき
30日（金）　：　銀座４丁目
いずれの　クラスも　催行最小人数3名となります。

費用：1クラス　2500円（事前　振り込みと　させていただきます）

＊ＲＡＡＪ　ＹＯＧＡとは。。
　Iyengar yoga & Patanjali yoga　のミックス　スタイルで　行います。
　時には呼吸法、祈り（チャンティング）、瞑想、ムドラ　を用います。

　アイアンガー　スタイルですので　１つのＡＳＡＮＡを細かく　丁寧に　説明しながら　勧めていきますので　どなたでも　参加できます。

＜　ＹＵＫＡＫＯ　＆　Ｒaｊ　毎週　日曜クラス　＞

毎週　日曜　９時15分　より　６０分　　担当：ＲＡＪ
　　　　　　　10時30分より　60分　　担当：　ＹＵＫＡＫＯ　
５月18日（日）　：京橋
５月２５日（日）　：　銀座４丁目　

費用：　１クラス　２０００円　　２クラス　ですと　３５００円　です。（事前振り込みを　お願いします。）

申し込み：　luluyuka@yahoo.co.jp　まで
お名前　連絡先を　ご記入の上　お申し込みください。
メールを　いただいた後に　場所の詳細　を　お送りいたします。
なお、　ヨガマットは　ご自身で　お持ちいただきますよう　お願いします。
マットレンタルをご希望の方は　事前にメールで　お知らせください