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開催終了子連れで産後のシェイプアップ♪(チベット体操)

詳細

2011年09月03日 01:56 更新

管理人様 スペースお借りいたします。

川崎市で『子連れOKのチベット体操』を開催している杉崎優です。
アメブロ http://ameblo.jp/withachild/

チベット体操とは...
深〜い呼吸をしながら心身のバランスを整え、免疫力をUPさせて行きますグッド(上向き矢印)
アンチエイジングとシェイプアップを兼ねた、
とても簡単な体操なので年齢問わず楽しまするんるん

★アーユルヴェーダ及びヨガの概念や知識を組み入れた体操なので
ヨガに似ています。参考画像を添付致します。

お子様連れOK!の 『 ママ専用クラス 』 なので(子連れじゃなくてもOKです)
産後ダイエットに有効な骨盤の歪み矯正ポーズ等を強化して行きます指でOK

小さなお子様がいても運動したい方!
お子様が幼稚園に行ってる間に体を動かしたい方!是非ご参加下さい。
★3歳ぐらいのお子様だと興味があれば一緒に体操出来ます。

日 程 : 9月15日木曜日・27日火曜日 (単発可)

時 間 : 10時20分〜11時30分まで(約60分)

料 金 : 1回 1,000円 <2回目800円/月> 

定 員 : 10名様

場 所 : 幸市民館 和室 76?
       広い和室なのでお子様も自由に動き周れます

※幸区役所隣の「幸文化センター」2階となります。

幸区役所 〒212−8570 川崎市幸区戸手本町1−11−1
電   話 044-556-6666(代表)
http://www.city.kawasaki.jp/63/63soumu/home/05_annai_01/index.html

●JR南武線矢向駅から 徒歩約15分
●JR南武線鹿島田駅から 徒歩約20分
●JR川崎駅(西口&西口北)からバスで8分
●JR武蔵小杉駅から バス16分

※有料駐車場あり車(セダン) 

お申込みは直接メッセージにて承りますラブレター
お子様連れの方は、お子様の月齢をお知らせ下さい。

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  • 2011年09月15日 (木) 27日
  • 神奈川県 川崎市
  • 2011年09月15日 (木) 締切
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参加者
1人