マクロビオティック料理クラス
自宅でこじんまりやっております。
お子さま連れでもOKです。

６月のメニュー＆スケジュール　　


６月４日（木曜日）　６月６日（土曜日）
　
　ちょっと中華風なメニューです。
　黒米入りの玄米です。美容と健康にGood！ニラを使った餃子で免疫力を
　高めよう！
　甘夏が入った吹き寄せ漬けはさわやかな味で、おすすめ！！
　デザートはマクロビ風杏仁豆腐

　　薬膳ご飯　　　餃子スープ　　　厚揚げと野菜の中華風炒め　　
　　吹き寄せ漬け　　　　杏仁豆腐

６月１８日（木曜日）　６月２０日（土曜日）６月２５日（木曜日）

　おやつにもGOODな玄米おかゆパン、玄米が残った時に作ろう！
　雑穀のもち粟入りのシチュー、マカロニサラダはお子さまにも人気
　デザートはとろ〜り胡麻のブランマンジェ　
　　　　　　
　　玄米おかゆパン　もち粟の野菜シチュー　マカロニサラダ
　　胡麻のブランマンジェ

時間　　１０時〜１３時
持ち物　エプロン、三角巾（バンダナなど可）スリッパ、筆?儷
受講料　３０００円
＊小人数制ですので、ご予約はお早めにお願いします。＊

リマクッキングスクール師範科修了　大木幸子


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