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開催終了ヨガ&瞑想リトリート(からだと語る7日間)

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2006年08月10日 09:55 更新

長い一生の中のたった7日間の休日をあなた自身に与えてみませんか?

ヨガ(ハタヨガ)とガイド瞑想(トーキング・トゥー・ユア・ボディ/マインド瞑想)を組み合わせた7日間のリトリートです。女神山は長野県の山間の静かな場所にあります。山の新鮮な空気をすって、「からだとともだちになる」ことを見つめていきます。

インストラクターDASO斎藤は、インドのプネーで「トーキング・トゥー・ユア・ボディ/マインド」のトレーニングを、オーストラリアのバイロンベイで、ヨガのティーチャーズコースをそれぞれ修了し、インストラクターとしての資格を持っている他、数秘学講師でもあり、国際的に活動しています。

詳細はこちらへ
http://www.pnaj.net/retreat.html

コメント(4)

  • [1] mixiユーザー

    2006年07月13日 08:18

    ぽつり、ぽつりと興味を示してくれる人たちが増えてきているので、私自身とても楽しみです。

    え?ガイド瞑想とヨガだけで1週間?と言った人がいましたが、ほんとうに「ゆったりすること」が苦手な人が多いなあ、という気がしました。

    実際にはヨガとトーキング・トゥー・ユア・ボディ・マインドがメインですが、ヴィパサナ瞑想など他の瞑想もいっぱい取り入れていきます。

    「何もしないこと」でいっぱいの7日間を味わってください。
  • [2] mixiユーザー

    2006年07月24日 23:54

    行きたいけれど私からだ固いからなあ、といったともだちがいたんですが、まさに! 何でからだが固いかを理解するためのリトリートなのです。からだとともだちになるガイド瞑想が大きな手助けをしてくれます。

    もう一つ「痛いことさせない?」と聞かれたんですが、私の先生がよく言ってました。

    「先生今日のプッシュはきつかったです」

    「ボクはプッシュなんかしません。それをしているのはあなた自身ですよー」ってね。
  • [3] mixiユーザー

    2006年08月10日 09:23

    リトリートを催すのは長野県の女神山ライフセンターです。
    先日別のトレーニングで使用した時に撮ってきた写真を公開します。いちばんめがセミナーハウスの外観、次のが部屋の中です。
    人数によっては別のお部屋になるかもしれませんが、いずれにしてもすごく気持ちのいい場所なんです。

    ここにいるだけで安らぎを感じることができますよ。
  • [4] mixiユーザー

    2006年08月13日 11:19

    みなさーん、どうぞこの機会をお見逃しなく。1週間の休みなんてそうそうとれるものじゃない。1週間休むなら海外に行きたい。その気持ちはわかりますが、そんな慌ただしい予定を立てるよりも、日本でゆったりしませんか?

    日本のみなさんに「休む」「何もしない」「くつろぐ」という時間の使い方をおぼえてほしいなあ、と思うのです。
mixiユーザー
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  • 2006年10月16日 (月)
  • 長野県 女神山ライフセンター
  • 2006年09月30日 (土) 締切
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参加者
1人