満月のエネルギーを感じながら、海の心地よい波音を聞きながら・・・



瞑想の・・・心の・・・旅をしませんか？



瞑想って？



歩く事、食べる事、呼吸する事、そんな日常動作も瞑想です。



この瞑想会はそうした「動く瞑想」を中心とした瞑想会です。



瞑想というとただ座って退屈だし、雑念が出てしまって・・・・

って思っていませんか？



さまざなアプローチ、さまざなエクササイズで瞑想へ入って行ける事でしょう。。。



ダンスをして、呼吸をして、一緒に満月のエネルギーを感じましょう！



【日程】７月１５日（金）
【場所】新潟市西区　青山海岸「ネフ」【時間】１９：００〜２１：００頃
【参加費】１５００円＋フリードリンク代５００円
【持ち物】動きやすい格好で！汗をかくかもしれませんの着替えもご用意ください。

【予約＆お問い合わせ】
カビール＆スジャータ
kabir1218jp@gmail.com
090-2233-5207