＜東京ウィメンズプラザフォーラム参加企画＞

子育てママのための
「気持ち」を伝えるコミュニケーション・トレーニング

自分の気持ちを過不足なく伝えるのって難しい。「こう言えばよかった」と後悔したり、「言わなくてもいいことまで言っちゃった」と反省したり・・・。ココロにもモヤモヤを抱えないための、対人関係のちょっとしたコツを学ぶ講座です。正直な気持ちをサラリと伝える「ことばのキャッチボール」を練習してみましょう。

・言いたいことがちゃんと言えない
・断るのが苦手
・つい相手を責める言い方になってしまう
・感情的になってしまう
自分の対人関係のパターンを知り、相手も自分も尊重しながら気持ちを伝えるアサーティブ（自己表現）トレーニングです。

【日時】2009年10月3日　9:45〜11:45（受付9:30〜）

【場所】東京ウィメンズプラザ（※）　第一会議室

【参加費】500円

【託児】有り（要予約　9/17締め切り）お子さん同伴の受講も可能です。

【講師】福田由紀子（カウンセラー）

【お申し込み・お問い合わせ】care.peque@gmail.com　（担当；二木）へお申し込み・お問い合わせください。
託児をご希望の方は、お子さんのお名前、年齢、性別、電話番号を明記してください。

※JR山手線・東急東横線・京王井の頭線　渋谷駅徒歩12分
東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線　表参道徒歩7分
こどもの城、国連大学の隣のビルです。

詳しくはこちらをご覧下さい。東京ウィメンズプラザHP。
http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/contents/map.html