基礎から本格的にアシュタンガヨガを学ぶ32時間集中コース
レベルに関係なくどなたでも参加できます。
＊コース終了時認定書授与。


【開催日程】
2017年
08月04日（金）08：00〜19：00
08月05日（土）08：00〜20：00
08月06日（日）09：00〜18：00
（3日間　合計32時間）


【参加費用】
162,000円（150,000円+8％消費税1,200円）


【プログラムの内容】
≪ケンハラクマによるアシュタンガヨガの理論と実践≫
・アシュタンガヨガの哲学について
・パタンジャリヨガスートラ２章、３章（アシュタンガヨガ）の理解と実生活への活用の仕方
・アサナ（ポーズ）
・アシュタンガヨガ　プライマリシリーズの実践と教え方
・サンスクリットによるプライマリーレッドクラスの教え方
・アシュタンガヨガマイソールスタイルの練習方法と実践（初心者から上級者まで）
・ヴィンヤサ系のポーズの練習方法と教え方
・ポーズのアジャストメント（補助）の練習と教え方
・プラナヤマ（呼吸法）
・初心者向けの呼吸法の練習と教え方
・メディテーション（瞑想）
・初心者向けの瞑想法の練習と教え方
・参加者個々のレベルに合わせた練習法と教え方。日本人に合ったヨガの考え方
・女性に適したヨガの練習方法と教え方
※ポーズだけではなく、広い観点からのアシュタンガヨガ全体を理解してゆきます。


【参加・申し込み方法】
申し込み方法：sapporoiyc@yahoo.co.jpよりお申込みください。

件名「アシュタンガヨガ指導者養成講座参加希望」と明記の上
(1) 名前＋フリガナ（フルネーム）
(2) 生年月日
(3) 郵便番号　住所
(4) 携帯番号
(5) メールアドレス
(6) 顔写真　１枚添付して
お申し込みください。

http://ameblo.jp/inhalexexhale/entry-12277437512.html