【日程】2012年09月28〜30日

A. 28日（金）07:00〜09:30 マイソールクラス　　　
伝統的なアシュタンガヨガの実践方法です。個々に合わせて指導＆アジャストメントが入ります。

B. 29日（土）07:00〜09:30 マイソールクラス　　　

C. 29日（土）10:30〜13:00 セカンドシリーズのアーサナから知るWS　
後屈や前屈、手や背中の使い方などをインターミディエイトシリーズを通して内側から感じる！
実践しながら感じてみよう！どのようにして緩めたり深めたりするのかを感じてみよう！そしてチャレンジポーズで身体を持ち上げる（float）ためにコアの力を活かして変容を遂げる適切なアライメント法とは？

D. 30日（日）07:00〜09:30 プライマリーレッド＆カンファレンスWS　　
チャンティングから始まり、サンスクリット語によりカウントに合わせて、皆一斉に進めて行く練習方法です。実践後は自然呼吸を通してシャバーサナで瞑想を行います。また実践後はローレン先生による、カンファレンスが行われます。ヨガ哲学に関するショートトークや質疑応答を行います。

E. 30日（日）10:30〜13:00 ビギナークラス
ON THE MAT→OFF THE MATへ
初心者、初めての方の為のクラス、太陽礼拝の適切なアライメントをレビュー（見直し）します。いくつかのテーマに沿って更に深く、更に細かく学んで行きましょう！ポーズの安全で快適なアライメント、どのようにして緩めたり深めたりを一緒に感じて学びましょう。



【プログラム】
A. マイソールクラス
B. マイソールクラス
C. セカンドポーズから知るプライマリーシリーズWS
D. プライマリーレッド＆カンファレンスWS
E. ビギナークラスWS
各定員15名


【会場】
IYC札幌　/　札幌市中央区南1条西7丁目3-2メナードビル3階
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【エントリーフィー】

マイソール、WS各4,500yen
2class　8,500yen
3class　12,000yen
4class　16,000yen
5class　18,750yen
各定員15名


※キャンセル料　2週間前30%　1週間前50%　前日当日100%




【ご予約・お問い合わせ】 coccoa@rouge.plala.or.jp　 カルティケーヤ中野
1. 上記アドレス宛 件名に「ローレンWS参加希望」
2. 予約本文中に ＊お名前(ふりがな) ＊ご住所 ＊ご連絡先 ＊返信用メールアドレス ＊ご希望クラス をご記入ください。
3. 頂きましたお申し込みメール確認後に 振込先詳細を含めた確認メールを送らせていただきます。
4. 2週間以内にお振込をお願いいたします。
5. 完了メール ※迷惑メール防止の解除をお願いします。 またシステム等の不具合のより送受信が出来ていない場合も 可能性としてありますので、数日しても確認メールがない場合には、お問い合わせください。



【講師プロフィール】ローレンピーターソン　　通訳あり

多くの人々から慕われているE-RYT 500ヨガインストラクターであり、世界中のワークショップやティーチャートレーニングで指導している。20年以上にわたりヨガを実践し、1992年より教えはじめた。

10年以上、チャック・ミラー氏のもとで学び、アシスタントをつとめた。チャック・ミラー氏のもとでアシュタンガヨガの4thシリーズを学んだ彼女はさらにリチャード・フリーマンに導かれて、5thシリーズの最初のポーズを習得した。

ローレンは、モンテ ニド(Monte Nido)摂食障害センターで、摂食障害と戦う女性のためのYogaプログラムをスタートさせ、その活動がTV番組"Healing Quest"やYoga Journal Magazineで特集されている。

彼女はモデルとしても活躍し、数々の雑誌やカレンダー、「Yoga」(Yoga Journal books出版 Linda Sparrowe著)にも登場している。

ローレンはヨガプラクティスのためのCD“The Yogi’s Companion”の考案者であり、このCDはYoga Journal Magazineのエディターズ チョイスに選ばれている。彼女はオリンピックアスリートであるGabby Reeceと、「Back Care（背中のケア）」 「Stress Relief（ストレスの解放)」「Beginning Yoga（ヨガの基礎)」「Yoga for Athletes(アスリートのためのヨガ)」の4つのDVDを共同制作した。

ローレンは現在、マリブ、ヴェニスそしてサンタモニカで、自身のグループとプライベートクラスを指導している。


以上