7月30日（土）のガイダンスから、スタートします
秋までに、人生観かわるかもしれません



ヨガのアーサナは肉体はもとより、肉体をとりまくエネルギーを浄化し、目覚めさせていくものです（Hathaハタヨガ）。そしてそれは肉体だけではなく精神性の向上につながるものでなくてはなりません（Rajaラージャヨガ）。

この講座ではハタヨガだけではなく、伝統的なラージャヨガの初歩的な手法を学ぶことにより、本来の「Yoga」の初歩的な指導と実践を目指します。そして、自らの本質に目覚め、今後の人生にヨガの智慧を生かしていくことを目的としています。ヨガの智慧により人生が楽になるヒントが満載の講座です。


インストラクターを目指す方だけではなく、ヨガに対する理解を深め、ご自分の人生をより良いものにしていきたい方にもおすすめです。




詳細は、コチラ
http://www15.ocn.ne.jp/~shala/youseikouza.html