”お寺でヨガ教室（西本願寺　札幌別院）”

心のスペースを見つけてみませんか？"
「お寺でヨガ教室」では、”自分と向き合う時間”を大切に、人との競争はもちろん、自分との競争もしない。無理してがんばるのではなく、自分の心とカラダの声を聞きながら、心地よくリラックスして頂くためのヨガを行います。
「ヨガはすべての人のためにある」をベースにした、どなたでもご参加頂ける教室ですので、初心者はもちろん、体が硬くても大丈夫です。ご自分のペースで行えるよう、ゆっくりと進みますので、お子様やお年寄りもご参加頂けます。

　　　　　　
■日時　
7月24日（日）10：00〜11：30


■場所　
西本願寺　札幌別院


■住所　
札幌市中央区北三条西19丁目2番地1　　


■アクセス
お車の場合：駐車スペースはございます。
公共交通機関：地下鉄西18丁目から徒歩5分


■講師　
Aiko（INEX大通代表・全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター）


■参加費
500円（ペットボトルのお水付き）


■お問い合わせ・ご予約

質問などもお気軽に、インストラクターAikoまで直接ご連絡下さい。
090-7515−4079　aloha_loveyoga@yahoo.co.jp


■持ち物
ハンドタオル・動きやすい服装・（ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい）


■その他

・お水はこちらでご用意致します。
・宗教に興味のない方でも参加頂けます。
・当日写真撮影を行い、ブログなどで掲載させて頂きます。
ご了承頂けない場合は当日お申し出下さい。




ヨガをやってみたいけど、なかなかその一歩が踏み出せない、どこの教室に行っていいかわからない、本当に大丈夫か不安という方は是非お試しください。
素敵なヨガライフの一歩になりますように・・・心から。


ナマステ☆