皆様お待たせ致しました
前回、大好評だった陰ヨガWSのサマーバージョンのお知らせです
先日インドから帰国したばかりの講師から、更にパワーアップしたYinYogaを学びましょう

今回はmixiでもご予約承ります。
ご希望の方は「もちのこ」までフルネームでメッセ下さいませ

Yogamimi Shanti Sapporo presents
陰（＆陽）ヨガワークショップ in 札幌　　SummerVersion

?6月13日(土)
18:30 - 21:00 陰ヨガ大百科
今回は、難しい理屈は抜きに、さまざまな陰ヨガのポーズとそのバリエーションを体験します。

?6月14日(日)
10:00 - 12:00 スロー・ウ゛ィンヤーサのススメ
陰ヨガは、動的な陽のヨガを前提としています。呼吸と動きが連動したウ゛ィンヤーサ・スタイルの陽のヨガを通して、ポーズをつなげる楽しさを味わいます。

?13:30 - 16:00 陰ヨガとプラーナヤーマ
瞑想の練習に入る前に、瞑想に入りやすいボディとマインドを整えていきます。今回は、さまざまなプラーナヤーマ（呼吸法）を通して、自分に向いた練習を探してみましょう。

場所：　札幌市中央区民センター　＜地下鉄東西線　西11丁目駅より徒歩５分＞
料金：　１クラス：3,500円　２クラス：6,500円　３クラス：9,000円
(各回　定員25名　完全予約制)

※ワークショップは前払い制を取らせて頂いております。下記アドレスにてお申し込後（mixiメッセでも可）１週間以内にお振込を頂き、詳細と共に予約完了メールをお送り致します。
※ご予約、お支払い後のキャンセルに関しては下記の手数料をお支払い頂きます。事前にご了承下さい。
一週間前（6/6〜6/11）：　お支払い金額の２０％（別途振込み手数料）
前日･当日（6/12〜14）：　お支払い金額の５０％（別途振込み手数料）
※尚、連絡無くお越し頂けない場合は100％とさせて頂きます。

お申し込み：　shantisapporo☆gmail.com　　（件名に『陰ヨガWS』と入れて下さい/☆を＠に変えて下さい）
お問い合せ：　もちのこまで
料金お振込先：　北洋銀行　札幌西支店　普通預金　４７８２７２５　yogamimi−shanti　札幌　代表　中野　素子

講師プロフィール
Hiroshi (楠原 裕史)
10年以上前よりヨガを続け、札幌では塚本師に師事する。ハタ、アシュ
タンガをはじめ、さまざまなスタイルを学ぶ。アサナの
YinYangMixから瞑想へと至る途切れのないスタイルが持ち味。
2005年YogaArts 200時間TTC修了(RYT)
2007年YinYogaTTC修了(50時間)。
Sun and Moon 講師, UnderTheLight などで200時間
TTC講師（呼吸法、瞑想を担当）