こんにちはyogamimi-shanti　こと　やまなかみちこです。

今年もまた年に２回のお約束を果たすべく、札幌と旭川でＷＳをさせていただきます。

今回は８月のお盆前ということで、みなさんお忙しいとは思いますが、是非お友達・ご家族お誘いあわせの上ご参加ください。

毎回来ていただいている方々にも、さらにヨガの楽しさを味わっていただけるように、マレーシアで日々精進を重ねた結果を少しでもシェアできたらいいな〜と思っています。

今回まずは旭川からのスタートとなります。日程の関係上、今回は１回限りですので、その分盛りだくさんの内容になってます。お楽しみに〜☆

日時：８月８日（金）　　　１８：３０〜２１：００　２・５Ｈ

場所：北星地区センター　　旭川市旭町２条８丁目


「Ｇｅｔ　Ｂａｃｋ　Ｔｏ　Ｔｈｅ　Ｂａｓｉｃ！！（基本に戻ろ
う！）全ての人にヨガの楽しみを☆」

：心が「楽しい」と思うヨガをしよう
：エネルギーの流れをつかみ、アーサナの中にリラックスを見つけよう
：シンプルなアーサナを使って、体の内側のアライメントを探る
：呼吸法と瞑想


１クラス：３５００円　
となります。（エアチケット・会場費等の値上げに伴い、前回より多少の値上げをさせていただきます。ご協力よろしくお願いいたします）



開場はクラス開始３０分前・料金は現地で現金のみの受付となります。

その他不明な点は遠慮なくお問い合わせください。

それではまた北海道でお会いできるのを楽しみにしています

レンタルヨガマットは数枚ありますのでお問合せ願います。



旭川はぴりが管理していますので
ご予約はこちらまで。。。

http://mixi.jp/home.pl