お待たせしました。ヨガ･シャラより、次回の青空ヨガのお知らせです。

今回は初めてキッズヨガも行います！親子でヨガを楽しもう！

場所　モエレ沼公園ガラスのピラミッド横の芝生(駐車場の上でガラスのピラミッドの2階に面しています。下から見ると小高い丘のようになっています。）
（札幌市東区モエレ沼公園1-1)
（アクセスはこちら　http://www.sapporo-park.or.jp/moere/moe/access.php）


時間　9月1日（土）
?10:30〜11:20　キッズヨガ（一応、対象年齢を3〜10歳程度とさせていただきますが、何歳でもOK。大人もOK。
インストラクター：かなめ、ななえ、まどか、他

?11:30〜12:30 青空ヨガ（対象年齢　なし。覚えたてのダーマ･ミトラーヨガをやるかも?）
インストラクター：細江たかゆき、他

持ち物　：ヨガマットかレジャーシート、 （申訳ありませんが
　　　　　　マットの貸し出しはありません。レジャーシートの
　　　　　　上にマットを敷くのがベストだと思います。）
　　　　　　
　　　　　昼食（ピクニック参加者）
　　　　　この後、引続きダーマ･ミトラーのワークショップにご参加予定の方は、軽めの食事にされたほうがいいかと思います。　

参加費　：無料
予約不要

　
★飛び入りＯＫ．
★ヨガの後、時間のある人は、昼食を持参して
　ピクニックをしましょう！
★雨天時はガラスのピラミッド内の1Fアトリウムにて行います。

残念ながら、北海道の青空ヨガの季節はとても短いです。
この後のダーマ･ミトラーのワークショップに参加する人も、しない人も、ぜひ、ご参加ください！！