?青空ヨガ
青空の下で、羊蹄山を見ながらヨガをしよう！


7月22日（日）10：30start

集合場所：サン・スポーツランドくっちゃん　多目的広場（グラウンド）倶知安町字樺山４１番地５

場所、地図等は、サンスポーツランドのHPを参照してください。
http://www.town.kutchan.hokkaido.jp/town/syoukoukankouka/syoukou/sawada/sannsupo.jsp　　　

持ち物　：ヨガマットかレジャーシート、 （申訳ありませんがマットの貸し出しはありません。レジャーシートの上にマットを敷くのがベストだと思います。）
　　　　　　
　　　　　

参加費　：無料

予約不要です。

インストラクター　：細江たかゆき
　
★飛び入りＯＫ．
★子どももＯＫ．
★当日朝9時半の時点で雨が降っていたら残念ながら
　中止となります。特に中止のお知らせはしませんので
　各自の判断でお願いします






?ダーマ･ミトラーヨガ（English)
ニセコに在住のオーストラリアの方必見！
NYのインストラクター　ハレィシェンが英語でヨガレッスンを行います。日本語でも説明しますので、日本人も、もちろんOKです。


7月21日（土）　15:30〜
場所：北海道虻田郡倶知安町南３条西４丁目１番地３
倶知安町総合体育館　柔剣道室
TEL（0136）22-2288

料金　ドネーション＝寄付（おいくらでもかまいません！）



アクセス
http://www.town.kutchan.hokkaido.jp/town/taiikukan/siyouryo.jsp

できれば、ヨガマットをご持参ください。

数に限りがありますが、無料レンタルヨガマットもあります（要予約）。

予約・受付　横山ななえ　
携帯090-9756-9282　e-mail nanana-ykym★ezweb.ne.jp
（★を＠に変えてご連絡ください)

当日参加OK.