ハレィシェヨガプロジェクトの第2回目のTTの内容が、お問い合わせの多かった　”マタニティー”に変更になりました。

ヨガのクラスで、生徒の中に、妊娠されている方がいらっしゃったことはございませんか？
その際、戸惑われた経験はないでしょうか？
女性は勿論、男性のインストラクターの方も、マタニティの方への基本の指示を知っているととても心強いものです。今回は、そのプラナタルヨガ（マタニティヨガ）に加え、ヨガの基礎である、チャクラ、プラーナヤーマ、呼吸法のクラスが合計６時間ありますが、これは、マタニティヨガに関係があっても、なくても、大切なヨガの基礎の勉強です。簡単なマタニティシークエンスをハレィシェン流で行います。

是非、この機会に第一回目のマタニティヨガクラスを受講してみてはいかがでしょうか？

妊婦の方も大歓迎

【概要】
■チャクラとは？
■呼吸法の３つの基礎と実地
■呼吸法、チャクラ、プラーナ（ヨガの基礎哲学）
■マタニティー・ヨガの基礎　パート１
■マタニティー・ヨガ　基礎　
■マタニティー向けヴィンヤサプログラムの作り方　基礎　
■妊婦のためのプラナヤマなど　

定員：各10人

料金　49,000円（通常52,000円ですが、札幌は第1回目なので今回のみの割引料金です。9月以降にもマタニティTTを行う予定ですが、そのときは通常料金となりますので、マタニティヨガに興味のある方は、今回受講されるとお得ですよ）

予約・お問い合わせ　ヨガ・シャラ　横山ななえ　
携帯090-9756-9282　e-mail nanana-ykym★ezweb.ne.jp
（★を＠に変えてご連絡ください)